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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 糖尿病患

自由講場今日: 637|主題: 1315968

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糖尿病患 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 23-12-13 20:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大落，可以係餐一9，餐三跌到落3

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2^#

發表於 23-12-13 20:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 23-12-13 20:53 編輯

你得咁少資料，就算去問醫生都答你唔到，最起碼你講你自己三餐食啲咩？

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3^#

發表於 23-12-13 22:29 |只看該作者

wan_sosin 發表於 23-12-13 20:53
你得咁少資料，就算去問醫生都答你唔到，最起碼你講你自己三餐食啲咩？
...

早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過唔食雜糧飯，食粟米或番薯
早餐後通常好快餓，我知麵包唔健康，放假就食麥皮

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2024勳章虎到金來勳章

4^#

發表於 23-12-13 22:37 |只看該作者

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5^#

發表於 23-12-13 22:42 |只看該作者

opclk99 發表於 23-12-13 22:37
I am佬，
三高好耐了，
通常唔食飯粥的，

排緊期，等好耐都未見到營養師，以前妊娠糖尿見過營養師，現在大概都係按當時所講飲食，但是十幾年前，可能需求不一樣了。

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6^#

發表於 23-12-13 22:45 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 20:07
請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大 ...

你驗血糖嘅試紙有無過期？

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7^#

發表於 23-12-13 22:50 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 23-12-13 22:45
你驗血糖嘅試紙有無過期？

無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

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2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

8^#

發表於 23-12-13 22:54 |只看該作者

改食麥包，可加芝士、旦！

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9^#

發表於 23-12-13 22:57 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

如果無試咗D 新食物、無病、運動後半小時先驗血糖，飯後（第一口計）兩個鐘驗血糖、應該唔會大上大落，睇下醫生穩陣。

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10^#

發表於 23-12-13 23:00 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

可能就係呢個原因！

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11^#

發表於 23-12-13 23:09 |只看該作者

本帖最後由 sjnl43 於 23-12-13 23:18 編輯

回覆 lovebbb 的帖子

過左謀個年齡,睇中西醫都要我運動...運動再運動
重點要必汗，即係身嗅又立

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12^#

發表於 23-12-13 23:12 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:29
早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過 ...

有無先食纖維類，即是先食菜，再食肉，最後先加埋碳水一齊食，呢個方法升糖會慢啲。血糖大上就容易大落，要保持佢平穩。
少咗運動都可能是一個原因。
最後就是藥量唔適合，下次覆診同醫生傾下。
麵包要睇你食邊一類，方包，白麵包一定唔太好，高纖麵包就會好啲，麥包，酸種包，黎麥包嗰類好一啲。

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13^#

發表於 23-12-15 13:42 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-15 02:05 編輯

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14^#

發表於 23-12-15 13:57 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

運動和增加肌肉量
肌肉有助代謝血糖

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15^#

發表於 23-12-15 14:00 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:29
早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過 ...

早餐試下牛油果，烚蛋，毛豆

食飯團都好過食麵包
麵包戒到或減少到就最好

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16^#

發表於 23-12-15 17:41 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-12-15 14:00
早餐試下牛油果，烚蛋，毛豆

食飯團都好過食麵包

謝謝你的意見，我會試吓改吃其他食物代替麵包

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2018復活節勳章

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發表於 23-12-15 18:06 |只看該作者

回覆樓主:

粟米高糖份, 紫薯比黃薯好, 麥包都唔一定低糖

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18^#

發表於 23-12-15 18:11 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-15 17:41
謝謝你的意見，我會試吓改吃其他食物代替麵包

你食藥份量是多少，你升糖9的一餐係幾時？3又係幾時？

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19^#

發表於 23-12-15 18:24 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

試下飯後行半小時

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20^#

發表於 23-12-15 18:29 |只看該作者

nieualma 發表於 23-12-15 18:06
粟米高糖份, 紫薯比黃薯好, 麥包都唔一定低糖

粟米低升糖，番薯中升糖

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