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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› [分享] 產後坐月食療

懷孕前後今日: 1|主題: 330171

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[分享] 產後坐月食療 [複製鏈接]

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發表於 11-10-25 16:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我既B囡而家七個月喇﹗最近佢已經開始係床邊學企，都企得好穩陣﹗
見佢企得咁穩同埋隻雞脾仔咁鬼粗，想番原來坐月時老爺奶奶日日煲豬腳湯係咁有效既。

我生BB既時候係順產既，BB一出世就餵人奶。
BB係係醫院時主要係食人奶，出左院開始怕人奶唔夠就會補奶粉。
老公放左一個星期假陪我。出院後係自己家坐月兩星期，期間都係靠老爺奶奶送飯。
生完都幾拆得，起碼食一碗半飯。餸方面記得唔可以食豬潤﹗除非你想收奶。
另一樣唔可以食既野係豆豉(不過有試過豆豉令魚個時我都有偷食無大問題。)
坐月期間食得最多既係菜芯，其他餸都係平時食開個D。
但係日日食既有老雞 & 豬腳。
雞係補身的，SO FAR 而家生完BB半年都 FEELING OK,
唔會同未生有好大分別。
豬腳多骨膠元，對BB & 對媽媽都好好。
個排見到豬腳都想嘔，不過而家想番起，睇見BB都幾健康同埋自己身體都幾好，
明白個時佢地迫我食既道理，係度同各位將會生BB或者就黎坐月既媽媽分享下，
大家要繼續努力同埋加油呀~~~

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發表於 11-10-25 16:21 |只看該作者

多謝分享!!!

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發表於 11-10-25 16:22 |只看該作者

, thanks for sharing...

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4^#

發表於 11-10-25 16:28 |只看該作者

豬腳會唔會令d奶羔?

37Weeks 4Days 出世 3.39kg

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5^#

發表於 11-10-25 16:35 |只看該作者

唔食得的是淡豆豉，好似與豆豉是不同的。

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6^#

發表於 11-10-25 16:44 |只看該作者

回覆：[分享] 產後坐月食療

但聽講座個營養師講豬腳膠質重，如果餵人奶最好唔好食呢d，例如花膠都唔好，因為會阻塞乳線出唔到奶！

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發表於 11-10-25 16:45 |只看該作者

個時我D人奶又唔覺得好杰呀﹗

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發表於 11-10-25 16:45 |只看該作者

回覆 Serenity 的帖子

KAKAK, 係淡豆豉唔食得呀… 謝謝糾正，咁咩為之淡豆豉啊﹖

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發表於 11-10-25 16:49 |只看該作者

回覆 junenickb 的帖子

豬腳我真係日日食呀 (豬腳薑呀湯… 坐月期間一定會食到。)
我無睇營養師啊，都係聽老人家說，佢地叫食咩就食咩。
係而家睇番BB腳仔有力想同大家分享下咁。
唔食豬腳/花膠的話，咁用咩代替﹖可以一齊分享嗎﹖

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發表於 11-10-25 17:47 |只看該作者

回覆：[分享] 產後坐月食療

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好媽媽勳章

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發表於 11-10-25 17:54 |只看該作者

可以食下海參，都好多膠質，不過樓主好岩嫁，生完就算係咪餵人奶都應該要補充膠質~對產後復原有幫助嫁~

終於有褲着！

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BK Milk勳章

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發表於 11-10-25 19:04 |只看該作者

回覆：[分享] 產後坐月食療

我坐月媽咪日日都煲花膠海參雞湯，過咗12朝之後會加鹿茸

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發表於 11-10-25 21:10 |只看該作者

回覆 kmpurin 的帖子

好補啊... 鹿茸我咁大個女都未食過啊~~~

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積分: 3276

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發表於 11-10-25 21:29 |只看該作者

引用：我既B囡而家七個月喇﹗最近佢已經開始係床

原帖由 island811 於 11-10-25 發表
我既B囡而家七個月喇﹗最近佢已經開始係床邊學企，都企得好穩陣﹗
見佢企得咁穩同埋隻雞脾仔咁鬼粗，想番原 ...

咁請問你產後有冇食鹿茸呢？

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發表於 11-10-26 11:13 |只看該作者

我產後同一直以黎都無食過鹿茸啊.. 屋企無食鹿茸既習慣，可能媽咪奶奶都唔識煮卦

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發表於 11-10-26 11:23 |只看該作者

引用：我既B囡而家七個月喇﹗最近佢已經開始係床

原帖由 island811 於 11-10-25 發表
我既B囡而家七個月喇﹗最近佢已經開始係床邊學企，都企得好穩陣﹗
見佢企得咁穩同埋隻雞脾仔咁鬼粗，想番原 ...

Mud食豬潤會收奶嫁咩？

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發表於 11-10-26 11:42 |只看該作者

係呀... BB出院後我番醫院做檢查時，睇到醫院D小冊子係咁寫架，雖然係補血，但係會收奶水，所以想補血就食其他野代替(e.g.紅棗，但係要等D惡露清哂先)

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