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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 大家有腳腫嘛？

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26100

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[8月] 大家有腳腫嘛？ [複製鏈接]

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發表於 13-7-29 13:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我開始有少少腫，其實就生腫係咪正常呢？
而家一定要著拖鞋出街喇……
醫生話有腳腫訓覺要側向左邊同墊高腳，但呢個POST……好似好難訓得好……
大家仲有無咩方法可以令腳無咁腫？

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2^#

發表於 13-7-29 13:39 |只看該作者

回覆：大家有腳腫嘛？

你可以試下整紅豆水飲。

使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：
1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋
2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出
3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

3^#

發表於 13-7-30 11:26 |只看該作者

回覆 Cherrycoke 的帖子

您好 Cherrycoke ，懷孕期間因為血液循環無咁好，身體嘅浮腫壓住神經線，媽媽手指腳指腫甚至痛。準媽媽要避免鹽份重的食物及每天最少飲用6至8杯水，減少身體脫水導致浮腫加劇。每天20-30分鐘運動如外出散步,游水都會有幫助。另外，好似醫生咁講，儘量向左臥睡，避免身體右邊的大靜脈受壓致浮腫加劇，墊高對腳瞓亦有幫助，高過心臟水平就可以，不過成晚咁長，會轉下姿勢都係好自然嘅事。到BB 出世後浮腫問題就會慢慢好，加油!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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發表於 13-7-30 12:21 |只看該作者

回覆 tkisty 的帖子

好似係赤小豆先得, 但我似過只可以消下肢水腫, 對手都係唔得!

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發表於 13-7-30 21:57 |只看該作者

回覆：大家有腳腫嘛？

隻腳仲腫到痛，手指又係，唉

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發表於 13-7-31 01:09 |只看該作者

已經係咁飲水，又餐餐食飽都行下。。
而家覺得個人好似企鵝

我咩都會試下，thanks~

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發表於 13-8-2 01:17 |只看該作者

回覆：大家有腳腫嘛？

我聽日生，冇腫過。我頭七個月有做瑜珈，之後就盡量唔企，同下午後唔行。

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8^#

發表於 13-8-2 02:02 |只看該作者

產檢姑娘話我腳腫

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