本帖最後由 kakaoo 於 13-5-10 17:25 編輯
講下自己background , 今年36歲，結左婚6年幾，m之前頗準時，cycle 28。但由2011年尾開始量少, 3-4日玩完。2012年中，個cycle仲慢慢縮短28,27,26,25,有時day24就黎m！之前一直無好熱衷生b,覺得生兒育女好大壓力。
直到2011年底開始改觀，始終好似有仔女會好d,所以2012年1月開始無避孕（自信覺得要有bb應該唔太困難)
2012／03就揾婦科做多次詳細婦科check up。醫生話我子宮内膜唔夠厚，想自己有bb機會好困難，要做iui先得。當時我覺得晴天霹靂...
係個刻，我就開始勁刨bk ＂想生bb＂；點計排卵，點用紅d，點度体温點做体溫表，邊個私家不育科醫生好就打電話做booking（2012/03打去book，book了兩個，藍寶梅2012/08有得睇，陳志慧2013/01有得睇）,邊度可以照輸排卵管就做。另外又四出搜尋令子宮內膜增厚方法，週圍打探邊個中醫好就去睇，令到自己好緊張....個心好想係有限時候做無限既野，因為覺得自己已唔細，無得hea，要同時間競賽咁！所以越急就越驚，攪到2012前半年好瘋癲，可以做既，我都會做。
2012/08第一次見私家不育科（藍寶梅醫生），因為之前照左輸卵管造影，咁醫生就叫c6 驗精同我自己day 13 check 多次内膜厚度同驗AMH 。原來c6精子型態同活躍度得1%....而子宮內膜就剛剛合格夠厚，但AMH 值得5.5（不算好，要over 7才算好），醫生話我同c6個情況做iui都未必得，可能要做ivf，當時我真係咩心機都無。醫生叫我考慮下，同過多一兩個月chk 多次c6 d 精。我亦叫醫生寫定轉介信去廣華排做ivf買多個safe。去廣華排期，個時仲係35.5，仲可以上到尾班車(仲比個姑娘串，如果你36我地唔接架。）排要到2015/09先有得見醫生！唉。。。
由2012／08我開始就同自己講，要放鬆，唔再上bk ,唔用排卵紙唔chk体温唔做表，想do 就do (因為覺得do都唔會有，c6 d 精咁差，所以都係hea do ）
反正2013/01就睇另一個不育科，就比我同c6 5個月時間去調理，諗住打好d個底，希望可以做到iui就心足。所以我就係出trip去美國時，就買了部份對精子有幫助既維他命比c6食，另一方面我就停左中醫，淨食維他命，直到2012/12先睇另一個中醫調理。
去到2013/01年睇另一個不育科(陳志慧醫生)，醫生叫chk c6 精子，真係improve 左，有5%！而我day13 chk 内膜亦好夠厚，合乎標準！醫生話我地既情況可以做iui唔洗做ivf，當時我勁開心，我還跟醫生說，去完3,4月個biz trip,5月就可以做iui了，醫生亦十分讚成！
誰不知, 5月m小姐還未來，原來
所以我同大家想分享下我所做既準備
女方
Check up：
-輸卵管造影，check 左安心d，事關年紀唔細，塞唔塞，都得個知字，唔洗嘥時間(我無經醫生轉介，直接自己揾醫生照)
-AMH，chk 呢個可以唔洗chk FSH ，AMH 直接知自己個卵巢功能仲好唔好,同埋chk AMH 可以任何一日chk都ok。卵巢功能衰退亦會令cycle變短同經量變小
-chk 子宮內膜厚度，如果發覺自己m黎得越來越少，内膜唔夠厚都可能係其中一個原因。內膜唔夠厚，亦好困難著床。
維他命：
-葉酸，無停過食，2012-till now
-L精氨酸（L-Arginine 500mg）1pcs per day ，令内膜增厚， 2012／05- 2013／04
-維他命E 400iu，1pcs per day, 2012/05-2013/04
-肌醇(Inositol 500mg)1 pcs per day提升卵子質數 2012／05- 2013／04
-CQ10 100mg 1 pcs per day,提升卵子質數 2012／05- 2013／04
- 大豆異黃酮（Soy isoflavonte 50mg），1pcs per day 令内膜增厚2012／05- 2012／12
-中醫調理，2012/12-2012/04
-盡量小飲凍飲（走冰），但魚生，壽司都keep住有食。
-Bingo 前兩個月不斷飲紅棗，黨參，杞子，果皮，龍眼肉煲水。日日一杯。
男方
維他命：（提升精子質數）
-CQ10 100mg 2pcs per day,2012／08- 2013／04
-L精氨酸（L-Arginine 1000mg）1pcs per day ， 2012／08- 2013／04
-維他命E 400iu，2pcs per day, 2012/08-2013/04
-碧蘿芷Pycnogenol 50mg , 1pcs per day, 2012/08-2013/04
行房
-無特別姿勢，都係男上女下
-係排卵時間就dodo左兩次
-有用Preseed,(只係揸左係JJ度)
心態
-要放鬆
想Bingo 的話，盡量少上bk, 會令自己無咁緊張（我無上bk 8個月有多,唔睇真係輕鬆左好多）
-睇多d 卡通片(哈哈，小丸子，睇完心情都愉快好多，有助受孕！）
雖然我寫呢d唔知幫唔幫倒大家，但以上全部都係我呢一年半既經歷，share下比大家！
祝大家早孕，好孕！，
come what may, heaven won't fall
, sales 有介紹我食cq10 同DHEA, 
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mouth:
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