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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 請問：如何減掉肚腩

美容扮靚今日: 19|主題: 137094

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請問：如何減掉肚腩 [複製鏈接]

mammamiae

大宅

積分: 2281

1^#

發表於 14-8-27 13:40 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

坐底就可以見到腰間的肉打摺，好像米其林的輪胎廣告人一樣。

後背的肉也厚，不敢穿太貼身的衣服，否則會見到胸圍壓出來造成的幾摺肉。

如何有效的減掉這些贅肉啊？

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NadiaR

大宅

積分: 2168

2^#

發表於 14-8-27 13:49 |只看該作者

回覆 mammamiae 的帖子

我都想知呀！！！

NadiaMaMa loves HarisMingMing and HarisBaBa !!!!!

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siuchin媽

禁止訪問

積分: 1662

3^#

發表於 14-8-27 16:55 |只看該作者

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chanptone

洋房

積分: 90

4^#

發表於 14-8-27 17:00 |只看該作者

首先.....no cool drink
再做運動節食等

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Wangw

珍珠宮

積分: 33901

環保接龍勳章

5^#

發表於 14-8-27 19:45 |只看該作者

thx

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lovemy2kids

伯爵府

積分: 16078

畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

6^#

發表於 14-8-27 19:56 |只看該作者

引用：我有朋友日日去jogging+2粒鐘...一個月瘦左

原帖由 siuchin媽 於 14-08-27 發表
我有朋友日日去jogging 2粒鐘...一個月瘦左14磅~~

Jogging or running?兩粒鐘jogging好緊要哦

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bearbearhk

禁止訪問

積分: 899

7^#

發表於 14-8-27 21:47 |只看該作者

回覆：請問：如何減掉肚腩

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siuchin媽

禁止訪問

積分: 1662

8^#

發表於 14-8-28 09:27 |只看該作者

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abibo

大宅

積分: 2534

9^#

發表於 14-8-28 11:52 |只看該作者

引用：我有朋友日日去jogging 2粒鐘...一個月瘦左

原帖由 siuchin媽 於 14-08-27 發表
我有朋友日日去jogging 2粒鐘...一個月瘦左14磅~~

你朋友好有恆心,但本身要番工嗎?

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SongZi

大宅

積分: 1090

10^#

發表於 14-8-28 12:07 |只看該作者

回覆：abibo 的帖子

做xhit好有用!!做幾日已經開始有效

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mkfhome

男爵府

積分: 5374

食得好勳章開心吸收勳章陪月勳章

11^#

發表於 14-8-28 12:11 |只看該作者

介零食, 凍飲, ....

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siuchin媽

禁止訪問

積分: 1662

12^#

發表於 14-8-28 13:34 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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abibo

大宅

積分: 2534

13^#

發表於 14-8-28 23:15 |只看該作者

引用：回覆 abibo 的帖子有A~~係CWB 返工，放工就

原帖由 siuchin媽 於 14-08-28 發表
回覆 abibo 的帖子

有A~~係CWB 返工，放工就去維園jog 兩粒鐘...真係好勁~

勁,不如叫佢上bk分享下,勉勵下我這些努力中的jm
btw,有咩另她咁有目標?每日2hr真係堅辛苦

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mammamiae

大宅

積分: 2281

14^#

發表於 14-8-29 12:15 |只看該作者

abibo 發表於 14-8-28 23:15
勁,不如叫佢上bk分享下,勉勵下我這些努力中的jm
btw,有咩另她咁有目標?每日2hr真係堅辛苦

Agree! 叫佢上bk分享下

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etoile

伯爵府

積分: 16632

2018母親節勳章

15^#

發表於 14-8-29 17:23 |只看該作者

SongZi 發表於 14-8-28 12:07
做xhit好有用!!做幾日已經開始有效

乜黎㗎？可以解釋嗎？

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SongZi

大宅

積分: 1090

16^#

發表於 14-8-29 20:57 |只看該作者

引用：Quote:SongZi+發表於+14-8-28+12:07+做xhit

原帖由 etoile 於 14-08-29 發表
乜黎㗎？可以解釋嗎？

YouTube 打xhit 就會有好多video
都係muscles training 既運動
好快好簡單但都好攰

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etoile

伯爵府

積分: 16632

2018母親節勳章

17^#

發表於 14-8-29 23:54 |只看該作者

回覆 SongZi 的帖子

Thx!

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引用：我有朋友日日去jogging+2粒鐘...一個月瘦左

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引用：我有朋友日日去jogging 2粒鐘...一個月瘦左

回覆：abibo 的帖子

引用：回覆 abibo 的帖子有A~~係CWB 返工，放工就

引用：Quote:SongZi+發表於+14-8-28+12:07+做xhit

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