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急急！拿重嘢扭親腰 [複製鏈接]

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AHSZEC


大宅

積分: 1706


1#
發表於 16-10-20 15:26 |只看該作者
頭先某底身拿嘢一用力條腰刺痛，當時係起唔到身，但摸唔到邊度痛，一郁就好痛，宜家貼藥膏貼灘係床，隱隱痛。請問可以點樣舒緩下，如果需要去睇，是否睇鐵打？
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alfreday


侯爵府

積分: 20829

醒目開學勳章 畀面勳章 大廚勳章


2#
發表於 16-10-20 15:31 |只看該作者
睇西醫做評估，再考慮照片，有需要才睇骨醫。

我整親都係按這個次序，照完片後攞埋去俾骨醫參考。
你可以更新記錄, 讓好友們知道你在做什麼...
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


3#
發表於 16-10-20 15:33 |只看該作者
alfreday 發表於 16-10-20 15:31
睇西醫做評估，再考慮照片，有需要才睇骨醫。

我整親都係按這個次序，照完片後攞埋去俾骨醫參考。

thxthx
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lamlamee


別墅

積分: 713


4#
發表於 16-10-20 15:33 |只看該作者
AHSZEC 發表於 16-10-20 15:26
頭先某底身拿嘢一用力條腰刺痛，當時係起唔到身，但摸唔到邊度痛，一郁就好痛，宜家貼藥膏貼灘係床，隱隱痛 ...

肌肉扭傷，可以試下推拿或鐡打

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AHSZEC


大宅

積分: 1706


5#
發表於 16-10-20 15:34 |只看該作者
alfreday 發表於 16-10-20 15:31
睇西醫做評估，再考慮照片，有需要才睇骨醫。

我整親都係按這個次序，照完片後攞埋去俾骨醫參考。

thxthx
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Starbean


大宅

積分: 3053

畀面勳章 BK Milk勳章


6#
發表於 16-10-20 15:50 |只看該作者
去針灸，同埋這兩天多躺在床上休息，給肌肉放鬆。
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


7#
發表於 16-10-20 16:40 |只看該作者
Starbean 發表於 16-10-20 15:50
去針灸，同埋這兩天多躺在床上休息，給肌肉放鬆。

湊住小朋友好難多啲休息
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HLDMaMa


水晶宮

積分: 63957


8#
發表於 16-10-21 09:08 |只看該作者

回覆樓主:

我間中瞓醒覺或一個小小動作，都會覺得條腰（且住且住）甘，試過立刻去看西医，医生俾咗肌肉消炎葯，食三曰就好番，而加一兩年有一次半次，我就去药房配藥，並用一款曰本既護腰墊支撑，效果吾錯。
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


9#
發表於 16-10-21 09:10 |只看該作者
HLDMaMa 發表於 16-10-21 09:08
我間中瞓醒覺或一個小小動作，都會覺得條腰（且住且住）甘，試過立刻去看西医，医生俾咗肌肉消炎葯，食三曰 ...

可否pm邊款護腰？
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yydaddy


子爵府

積分: 10829


10#
發表於 16-10-21 09:17 |只看該作者
1，休息幾小時
2，若還是痛，可以照下骨有冇事
3，若骨沒事，只是肌肉傷，可按摩下，脊骨旁邊2cm有條肌肉，或稱膀胱經，通常是那裡痛。
4，若是骨傷，就不要亂來，問醫生。

祝願早日康復
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


11#
發表於 16-10-21 09:18 |只看該作者
yydaddy 發表於 16-10-21 09:17
1，休息幾小時
2，若還是痛，可以照下骨有冇事
3，若骨沒事，只是肌肉傷，可按摩下，脊骨旁邊2cm有條肌肉， ...

今日依然痛
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mmhoxxxxxx


禁止訪問

積分: 1370


12#
發表於 16-10-21 09:19 |只看該作者

引用：Quote:HLDMaMa+發表於+16-10-21+09:08+我間

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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HLDMaMa


水晶宮

積分: 63957


13#
發表於 16-10-21 09:33 |只看該作者

回覆樓主:

lee隻腰墊都幾貴，要一千二佰蚊，所以我去日本時週圍揾，在Aeon mall買平少少。但好多人都有戴佢既運動頸带的。
IMG_20161021_092913.JPEG
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


14#
發表於 16-10-21 09:34 |只看該作者
mmhoxxxxxx 發表於 16-10-21 09:19
買枝曼秀雷敦按摩膏,叫老公幫妳大力啲捽下佢,等啲肌肉鬆返,過幾日會好!唔得再睇E生!

...

老公尋晚卒左紅船油，今日依然痛，咁我試下你呢支
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


15#
發表於 16-10-21 09:35 |只看該作者
HLDMaMa 發表於 16-10-21 09:33
lee隻腰墊都幾貴，要一千二佰蚊，所以我去日本時週圍揾，在Aeon mall買平少少。但好多人都有戴佢既運動頸带 ...

thx
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LuckyGirl


男爵府

積分: 9654


16#
發表於 16-10-21 09:38 |只看該作者
我上兩個星期都係咁，痛到郁唔到，瞓覺轉唔到身，最後睇普通西醫，食消炎就冇事
小B係29/04出世,3.1kg07May ~ 3.33kg19May ~ 4.08kg04Jun ~ 5.05kg09Jul ~ 6.64kg, 61cm height, 39.5cm head10Sep ~ 8.16kg, 65.5cm height, 42.5cm head05Nov ~ 8.85kg, 70cm height, 44cm head06May ~ 10.24kg, 45.9cm head
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AHSZEC


大宅

積分: 1706


17#
發表於 16-10-21 09:41 |只看該作者
LuckyGirl 發表於 16-10-21 09:38
我上兩個星期都係咁，痛到郁唔到，瞓覺轉唔到身，最後睇普通西醫，食消炎就冇事
...

thx我奶奶叫我睇鐵打，唔知睇咩好
私人傳訊

HLDMaMa


水晶宮

積分: 63957


18#
發表於 16-10-21 10:06 |只看該作者
AHSZEC 發表於 16-10-21 09:41
thx我奶奶叫我睇鐵打，唔知睇咩好

其實如果你覺得真係扭襯就話，但有時無端端拎一下頭都且住且住，跟住好似越黎越痛，坐都痛，瞓覺轉吾到身，我覺得睇跌打吾得，要食消炎葯，捽葯都要好輕手，否則痛到死架。
私人傳訊

AHSZEC


大宅

積分: 1706


19#
發表於 16-10-21 10:09 |只看該作者
HLDMaMa 發表於 16-10-21 10:06
其實如果你覺得真係扭襯就話，但有時無端端拎一下頭都且住且住，跟住好似越黎越痛，坐都痛，瞓覺轉吾到身 ...

我就係，尋晚轉身都痛，行路且住且住
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bobomia


珍珠宮

積分: 49044

2024年龍年勳章


20#
發表於 16-10-21 10:22 |只看該作者

回覆：急急！拿重嘢扭親腰

扭到筋同肌肉，睇鐵打用手法鬆返d肌肉，或者搵個骨傷科中醫識整脊仲好
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