自由講場 今日: 1901 | 主題: 1316200

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發表於 18-6-22 21:11 |只看該作者

19841984 發表於 18-6-22 19:39
我同事剛才食食吓午餐，
隻手痛跌左筷子落地下，
佢話呢兩日連keyboard 都打唔到

我幾年前試過，我係家庭主婦，患病時都係三十幾歲，發病時真係好痛，胸圍都扣吾到，睇左兩次跌打，加埋閒時係屋企做家用電療機同埋物理治療（即係手爬牆,扭毛巾呢d),都要幾個月先完全好番吾痛

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JoanC

珍珠宮

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3^#

發表於 18-6-22 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

唔理佢會嚴重到長期痛到郁唔到，長手尾，睇西醫主要都係俾消炎藥，要認真做物理治療同避免再持續勞損。叫你同事千其唔好掉以輕心，諗住過兩日唔痛就算呀！

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發表於 18-6-22 21:23 |只看該作者

Maggie519 發表於 18-6-22 21:11
我幾年前試過，我係家庭主婦，患病時都係三十幾歲，發病時真係好痛，胸圍都扣吾到，睇左兩次跌打，加埋閒 ...

本帖最後由 HLDMaMa 於 18-6-22 21:25 編輯

什麽是家用电療機，我而加都有這個问题，又係扣吾到胸圍扣，以前右邊肩搏痛，試過睇骨科，做物理治療，做咗四次，就四千幾，後來再去做推拿，做咗六次，痛楚輕微好多，後來好了。但當時吾扭向後吾痛，但做推拿時都好痛。而加左邊肩痛，係俾人碰到或除過頭笠衫都好痛，所以去推拿驚頂吾順呢！

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limotea911

男爵府

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發表於 18-6-22 21:27 |只看該作者

回覆樓主

我試過，之後每天堅持半小時至1小時拉筋，個零月已經見效，不過拉果陣要忍(emoji)️

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HELRON

伯爵府

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發表於 18-6-22 21:34 |只看該作者

回覆樓主:

我依家就是有肩周炎，已痛了好幾個月，上2星期每星期做2次針灸和拔罐，做了5次依家已好了好多，不過'扣胸带仲有點痛，好彩下星期中會去威記做物理治療，希望可以好翻晒！

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Maggie519

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7^#

發表於 18-6-22 21:35 |只看該作者

HLDMaMa 發表於 18-6-22 21:23
本帖最後由 HLDMaMa 於 18-6-22 21:25 編輯

什麽是家用电療機，我而加都有這個问题，又係扣吾到胸圍扣 ...

家用電療機係平時係億世家/豐澤有得買細細部嗰d按摩機，即係有幾個貼貼係皮膚上插電會吉吉地震震下嗰d，,我睇跌打佢都係用佢攪完先貼藥膏，我見屋企有,咪拎黎試下,嗰時病發多數一日整一,兩次,整完鬆好多，又吾駛睇醫生甘貴

不過真係吾可以心急要慢慢先會好番

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積分: 63799

8^#

發表於 18-6-22 21:40 |只看該作者

Maggie519 發表於 18-6-22 21:35
家用電療機係平時係億世家/豐澤有得買細細部嗰d按摩機，即係有幾個貼貼係皮膚上插電會吉吉地震震下嗰d，, ...

我見淘宝都有幾片野貼住，想買黎試下，老公又話甘都得，仲有人去物理治療的，但而加真係痛到除吾到衫，去做推拿都会好痛。你知吾知億世家賣幾錢一部？谢谢！

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tamama_babyyan

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9^#

發表於 18-6-22 21:48 |只看該作者

HLDMaMa 發表於 18-6-22 21:40
我見淘宝都有幾片野貼住，想買黎試下，老公又話甘都得，仲有人去物理治療的，但而加真係痛到除吾到衫，去 ...

我响億世家買好似佰幾蚊，我建議你淘寶買，因為億世家買果部螢幕無背光燈好難睇到啲字，反而後尾响淘寶買果部就有，仲要平好多同配件多啲

長期都情緒低落

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Maggie519

積分: 4769

10^#

發表於 18-6-22 21:48 |只看該作者

HLDMaMa 發表於 18-6-22 21:40
我見淘宝都有幾片野貼住，想買黎試下，老公又話甘都得，仲有人去物理治療的，但而加真係痛到除吾到衫，去 ...

我嗰部吾係響億世家買同埋買左超過好多年,吾太記得幾錢，好似係幾百甘上下，而家應該都係甘上下價錢

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熊妹妹

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11^#

發表於 18-6-22 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

我上年試過，痛到瞓唔到，著衫都有困難。初初幾個月真係好痛，慢慢鬆啲，依嫁一年了，唔再痛，但隻手未能向上伸直，只恢復8成功力

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hanangah

積分: 4589

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發表於 18-6-22 22:22 |只看該作者

本帖最後由 hanangah 於 18-6-22 22:23 編輯

19841984 發表於 18-6-22 19:39
我同事剛才食食吓午餐，
隻手痛跌左筷子落地下，
佢話呢兩日連keyboard 都打唔到

呢個我做咗五次就無痛

https://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc

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mocha20150323

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發表於 18-6-22 22:48 |只看該作者

HLDMaMa 發表於 18-6-22 21:23
本帖最後由 HLDMaMa 於 18-6-22 21:25 編輯

什麽是家用电療機，我而加都有這個问题，又係扣吾到胸圍扣 ...

物理治療4000幾，有無買保險？我媽買左隻保險係一年500幾蚊，可以claim 5000幾蚊，買保險就好抵！佢每年都會呢到痛果到痛，所以保險好幫到手。

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甜心朱古力

禁止訪問

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14^#

發表於 18-6-22 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 63799

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發表於 18-6-22 23:02 |只看該作者

mocha20150323 發表於 18-6-22 22:48
物理治療4000幾，有無買保險？我媽買左隻保險係一年500幾蚊，可以claim 5000幾蚊，買保險就好抵！佢每年都 ...

本帖最後由 HLDMaMa 於 18-6-22 23:04 編輯

睇到吾敢去，上次睇骨科，一星期做三次物理治療，已經四千幾，問医生仲要做幾多次，佢話急吾黎，頭一兩星期密D，如果有進展，就减少到二次，我睇要做多十次八次走吾甩，所以後來去做推拿。三佰幾一次，做咗六次。我妹同我一齊去做，佢話我做到好似生仔咁，其实都係扭去後面才痛才叫。但今次除衫都痛，俾人輕輕撞襯都好似甩骹咁，所以吾敢去推拿，想去做针炙，医師又話推拿好D，因為未有booking，所以走咗。但真係怕越黎越嚴重。

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a328

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發表於 18-6-22 23:14 |只看該作者

19841984 發表於 18-6-22 19:39
我同事剛才食食吓午餐，
隻手痛跌左筷子落地下，
佢話呢兩日連keyboard 都打唔到

我有撕裂，做緊Accupuncture, therapy 同貼藥，睇深埗骨醫貼藥，好有効，貼咗3個月好咗好多，一星期一次

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mocha20150323

積分: 11392

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發表於 18-6-22 23:18 |只看該作者

HLDMaMa 發表於 18-6-22 23:02
本帖最後由 HLDMaMa 於 18-6-22 23:04 編輯

睇到吾敢去，上次睇骨科，一星期做三次物理治療，已經四千 ...

我媽上次係睇腰骨，見醫生一次就600幾，為左可以claim 保險最少要見兩次，做左三次物理治療，又有藥食，埋單一共3700左右，其實可以再做多兩次物理治療，不過無時間做。做左第一次腰骨自己好左好多，之前痛到要死咁。

推拿就未試過，我媽以前係睇開鐵打，睇左都好多年，但覺得無咩用，後尾人地介紹物理治療先嘗試下，佢就話物理治療好有用咯～

如果推拿推到你成日都痛，其實你真係可以考慮返物理治療，或者可以去其他診所試下，價錢未必咁貴

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WIN子

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18^#

發表於 18-6-22 23:25 |只看該作者

本帖最後由 WIN子於 18-6-22 23:26 編輯

我親戚都有過肩周炎, BRA 扣都扣唔到, 手又舉唔高, CAKE 住咁
然後佢搵左個運動治療兼筋膜放鬆師
見一次已經有大分別, 不過如果要好多D, 就要見KEEP住見3,4個月... 廿零次咁..
聽佢講..O個位治療師好勁..連膝痛都可以搞到!
我覺得一次半次一試無防

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