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自由講場

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chkkkkk567


男爵府

積分: 8215

畀面勳章 BK Milk勳章


1#
發表於 18-8-29 04:19 |只看該作者
返左幾年通宵, 休息左半個月，唸住九月開始返日頭，而家都係夜晚眼光光，日頭好眼訓，點算!過多幾日要返日頭，我怕無精神!
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bosch


瑪瑙宮

積分: 128496

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


2#
發表於 18-8-29 05:56 |只看該作者
早d 起身, 出下街做下運動.

夜晚要專心去瞓, 擺低部電話出廳. 或者堅持唔好仲掂個電話.

電話電腦用抗藍光app, 去play store dl 個多人用既app 就得, 早排亦有post 講推介.

返得1,2工就自然會調校到.

我而家都要調節我個生理時鐘, 幾廿年都係半夜三更至瞓, 而家要調校都唔易.
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Poyau


寶石宮

積分: 291518

2023年兔年勳章


3#
發表於 18-8-29 10:26 |只看該作者

回覆樓主:

試吓放下手機
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