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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日腰骨痛，點搞？

自由講場今日: 80|主題: 1316141

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成日腰骨痛，點搞？ [複製鏈接]

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發表於 18-9-13 22:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 18-9-14 00:31 |只看該作者

annieip520 發表於 18-9-13 22:03
係咪坐係office太耐呢？成日都腰骨痛，係咪要買D護脊椅？

me2，我見D同事買sinomax, 有隻包腰墊，好似4百左右，但要張椅夠深，才坐得舒服。

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2024年龍年勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章親子探索遊畀面勳章

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發表於 18-9-14 00:42 |只看該作者

https://www.youtube.com/watch?v=VdMoCyjTIi8

無限大扭腰體操,睇日本節目話,呢個動作可預防腰生骨刺
有腰痛既人做,好快唔痛,可以試下,平時座得耐,起身做一陣就得

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2023年兔年勳章

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發表於 18-9-14 18:40 |只看該作者

bbkq 發表於 18-9-14 00:31
me2，我見D同事買sinomax, 有隻包腰墊，好似4百左右，但要張椅夠深，才坐得舒服。
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發表於 18-9-16 14:52 |只看該作者

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發表於 18-9-17 16:09 |只看該作者

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