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[運動] 健體舞/健身操視頻推介 [複製鏈接]

kerotan

侯爵府

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 24-10-12 22:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 kerotan 於 24-10-14 19:38 編輯

大家有在家跟視頻做運动嗎
我開始跟小紅書的視頻玩了兩星期
好玩，唔覺辛苦就做了運动
先分享兩個：
卡路里老師（Zumba）
仙女的許愿池（Tabata）

大家有喜愛好玩的視頻也來分享下

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私人傳訊回覆引用

kerotan

侯爵府

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2024年龍年勳章

2^#

發表於 24-11-1 23:10 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kerotan 於 24-11-1 23:12 編輯

玩了一輪，小紅書會彈出同類視頻作推介，但每隔幾天總想看＃1介紹過的卡路里老師，網友都叫她『卡卡』。
她是個健身教練，用音樂加入簡單的尊巴舞步使學生減肥塑身。她身材勻稱，聲線柔美，教學清晰。看她跳，跟她跳就自然享受全不覺辛苦。
attach0/tmp/phpSVJn0j

私人傳訊回覆引用

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