興趣嗜好

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侯爵府

積分: 23285

2024年龍年勳章


1#
發表於 24-10-12 22:43 |只看該作者
本帖最後由 kerotan 於 24-10-14 19:38 編輯

大家有在家跟視頻做運动嗎
我開始跟小紅書的視頻玩了兩星期
好玩,唔覺辛苦就做了運动
先分享兩個:
卡路里老師 (Zumba)
仙女的許愿池 (Tabata)

大家有喜愛好玩的視頻也來分享下


侯爵府

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2024年龍年勳章


2#
發表於 24-11-1 23:10 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 kerotan 於 24-11-1 23:12 編輯

玩了一輪,小紅書會彈出同類視頻作推介,但每隔幾天總想看#1介紹過的卡路里老師,網友都叫她『卡卡』。
她是個健身教練,用音樂加入簡單的尊巴舞步使學生減肥塑身。她身材勻稱,聲線柔美,教學清晰。看她跳,跟她跳就自然享受全不覺辛苦。
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