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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 糖尿___________

自由講場今日: 3516|主題: 1320900

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糖尿___________ [複製鏈接]

玉桂貓

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發表於 09-8-14 19:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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alik

公爵府

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發表於 09-8-14 19:39 |只看該作者

如果淨靠食藥, 唔改變飲食習慣, 淨係會keep到情況唔會差落去. 如果要降血糖, 要按營養師餐單飲食, 同埋做埋運動, 再加食藥, 就有機會降到血糖. 我在老人院工作的, 都有老人家肯跟餐單同做番運動, 可以減藥, 最後減到唔使食藥, 淨係繼續跟餐單同做適當適量運動就維持穩定同正常水平

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my005

瑪瑙宮

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發表於 09-8-14 19:41 |只看該作者

我阿媽佢就飲羅漢果茶、油甘子茶同番石榴葉茶﹗真係幾有效架﹗
不過佢都有keep住食葯﹗
叫你媽媽保持心境開朗都有用架﹗

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玉桂貓

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4^#

發表於 09-8-14 19:45 |只看該作者

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玉桂貓

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發表於 09-8-14 19:47 |只看該作者

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發表於 09-8-14 20:12 |只看該作者

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my005

瑪瑙宮

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7^#

發表於 09-8-14 20:15 |只看該作者

番石榴葉係佢叫d朋友摘左，自己晒旱，跟住弄碎，當茶葉咁沖來飲架﹗
而油甘子茶呢，就可以去d買山草葯的店，買油甘子葉，又係當茶葉沖來飲﹗(很平的)
又可以用油甘子，中爛沖水飲﹗

不過就真係唔好食咁多甜野，而醫院、或診所有一本書係教你點選擇飲食架，你可以問姑娘攞架﹗
唔知你mum有無見營養師，若有，佢都會有本書畀你reference架﹗
(不過果本書係話唔吃得羅漢果架﹗因為有果糖，所以我阿媽話要飲時，我都曾反對，不過見佢d老友一個一個減輕病情時，就決定畀佢試下，又真係幫到d喎﹗)

[ 本帖最後由 my005 於 09-8-14 20:18 編輯 ]

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玉桂貓

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發表於 09-8-14 20:24 |只看該作者

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玉桂貓

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9^#

發表於 09-8-14 20:25 |只看該作者

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oct27_2008

子爵府

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10^#

發表於 09-8-14 20:31 |只看該作者

煲豬橫脷湯, + 粟米 SO
記得唔好食 D豬橫脷, 飲湯 ONLY

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my005

瑪瑙宮

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11^#

發表於 09-8-14 20:36 |只看該作者

係唔係去公立診所睇？若係，係要自己問姑娘攞架﹗(當時好彩我同醫生問多兩句野，咁佢就叫我，出走時去問姑娘攞﹗)
若果你媽媽唔洗見營養師，咁你也可以放多d心，因為應該唔係咁嚴重﹗因為係醫生轉介架﹗(你唔好咁担心啦﹗)
如果你真係好想見，咁就下次睇醫生時，問佢可唔可以轉介lo﹗
我阿媽日日都有飲以上三樣，(當然係每日揀一樣飲啦﹗)
食下番石榴都有用架(唔好食核喎)
而佢就未試過病發﹗

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Apax

大宅

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12^#

發表於 09-8-14 20:46 |只看該作者

食療: 准山豬橫脷湯

准山壹兩
粟米鬚八錢
豬橫脷一條

連吃四十劑, 後轉每星期一次.
要有恆心.

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

13^#

發表於 09-8-14 21:02 |只看該作者

唔洗擔心
我係6月尾時入左院...
然後被發現有糖尿和高膽固醇

本來醫生轉介我去醫院的營養師
不過我怕超貴

就左去msl到...因我係醫院時..o甘岩係書到見到佢也有糖尿的follow
同時間我亦有睇醫生食藥
我現在follow左餐單約4x日
減左10磅...
個高膽固醇全部甩左(一個月唔洗)..
個數好靚(由6.x跌到2.x)...壞膽固醇由5.06跌到1.x

而糖尿就keep到係7-9中間
(未到最完美...不過已比入院果排好好多)

其實飲食方面...好多人話糖尿不能食澱粉的野
不過營養師話唔係..係要適量地食
因為澱粉也提供到平穩的血糖
血糖係要小食多餐
d五穀類的食物...打散d食
o甘血糖就唔會忽高忽底

還有..之前對一d食物的慨念係好錯的
例如...超甜粟米和日本番薯...o甘甜一定唔能食啦
原來唔係..入面纖維高..入到胃係好難去消化成血糖的
所以...其實佢唔係好高的GI值
GI值係糖尿的人要留意的一個表
果個表係告訴你..件食物入肚後所化成糖的值
越高的..就小食為妙

還有心情真係好影嚮的
上星期我個女會考放榜
我個血糖爆升...@_@
近來才回落D

我係一個超愛食米飯的人
但白飯係好高GI的
營養師介紹我轉食印度米
BASMATI RICE
個米食落去削D...我加左D紅,糙米同煮..加D咬口

我也係一個新手榶尿..
D資訊也係邊學邊做
共勉之