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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› Egg和milk?!

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2010年] Egg和milk?! [複製鏈接]

nicholeip

別墅

積分: 617

1^#

發表於 10-4-4 16:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位jm, 我想問你們現在是否每日一柸milk和一隻egg啦?

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llee448

洋房

積分: 89

2^#

發表於 10-4-4 17:54 |只看該作者

原帖由 nicholeip 於 10-4-4 16:48 發表
各位jm, 我想問你們現在是否每日一柸milk和一隻egg啦?

我係呀, 1-2杯奶 + 1隻蛋, 仲有葉酸同維他命.

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amycsm

複式洋房

積分: 322

3^#

發表於 10-4-4 18:20 |只看該作者

下... 一定要嗎 ?? 我最怕飲奶.... :\'(

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janjan28

禁止發言

積分: 70801

4^#

發表於 10-4-4 21:40 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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CellT

大宅

積分: 3361

5^#

發表於 10-4-4 22:48 |只看該作者

我有食葉酸,我問左醫生現階段,個胎仲好細,吾洗甘早食d乜喎.

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pajamama

男爵府

積分: 6992

6^#

發表於 10-4-4 22:54 |只看該作者

問過dr, 佢話唔駛食額外的vitamins, 日常均衡飲食便ok. 而家每餐都remind 自己要食菜, 食肉 & 五榖類. 不過胃口就真係麻麻地.

我就每日一盒高鈣低脂奶 + 葉酸.

Pajamama is learning to be a good mama ^o^

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Queeniebaby

大宅

積分: 1894

7^#

發表於 10-4-5 01:51 |只看該作者

醫生俾左葉酸,鈣,vitamin C,鐵質,同埋一粒叫做多維他命
我都唔飲奶,醫生話食左呢d就ok,可以唔飲奶

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doggle

大宅

積分: 1650

8^#

發表於 10-4-5 07:41 |只看該作者

其實如果可以嘅一日一杯奶都好架，bb真是白d架，我上胎就係作嘔冇飲，到見肚時就太遲喇，呀b出世真係好黑，同埋bb搶鈣好緊要架，生完之後掉發都掉得好勁，鈣夠就吾會喇！

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Queeniebaby

大宅

積分: 1894

9^#

發表於 10-4-5 12:20 |只看該作者

係呀,我媽咪都話BB搶鈣搶得好勁,叫我吸收多D
如何唔係,D TEETH同 BONES第日就好煩

你記得食鈣啦...

原帖由 doggle 於 10-4-5 07:41 發表
其實如果可以嘅一日一杯奶都好架，bb真是白d架，我上胎就係作嘔冇飲，到見肚時就太遲喇，呀b出世真係好黑，同埋bb搶鈣好緊要架，生完之後掉發都掉得好勁，鈣夠就吾會喇！ ...

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JWCBB

大宅

積分: 2193

10^#

發表於 10-4-6 00:08 |只看該作者

其實白同黑同有無飲奶係無關係架, 我一向都日日有飲奶的習慣, 相比返我朋友陀bb時, 成日唔飲奶, 佢bb仲白過我個囡~

如果飲唔到奶, 其實可以飲豆奶, 豆漿, 食豆腐, 肉類一樣吸收到鈣質, 另外深綠色的菜亦可以, 但同時要補充返維他命c先可以有效吸收到菜的鈣質~

其實生完甩頭發同吸收鈣夠唔夠係無關係架, 甩頭發係因為生完後, 無好好咁吸收營養, 特別係蛋白質, 因而令頭髮甩好多, 所以坐月時食多d蛋白質的野, 雞就最好啦, 對產婦RECOVER得快, 開刀順產都食得~

而係陀bb時, 如果鈣質唔補充好, bb就會吸媽媽身體的鈣, 咁產後, 媽媽就會易有骨質疏鬆及唔夠鈣的問題啦~