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強迫症 [複製鏈接]

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swissmie


民房

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1#
發表於 10-8-8 01:02 |只看該作者
本人這三年來有了強迫症,不知怎樣解決思想上的負擔!
以前我讀小學時,班中的一個同班同學被人打死, 而長大以後, 以前我的一個表哥和一個表弟分別交通意外及病逝, 而妹妹的兩個姑仔也是同表哥表弟同樣情形。

依家我每天都好驚,每听聞或一些唔吉利的事情或地方我便不停講"百無禁忌......"一段很長的說話,而我每天都會有無數次腦海浮現一些已逝世的人物, 然後不停講"百無禁忌......",此外,我好怕唔吉利的人和事會傳染我們,我好想搣甩這些負面思想,因為好影響我每日的生活,請問有無方法!thanks
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 44366


2#
發表於 10-8-8 17:28 |只看該作者
希望你不要介意,我想你可以去找醫生評估下你的情況,看看有什麼可以幫助.

原帖由 swissmie 於 10-8-8 01:02 發表
本人這三年來有了強迫症,不知怎樣解決思想上的負擔!
以前我讀小學時,班中的一個同班同學被人打死, 而長大以後, 以前我的一個表哥和一個表弟分別交通意外及病逝, 而妹妹的兩個姑仔也是同表哥表弟同樣情形。

依家我 ...
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swissmie


民房

積分: 9


3#
發表於 10-8-9 00:19 |只看該作者
醫生說求其識個樂觀的朋友就ok了

原帖由 wan_sosin 於 10-8-8 17:28 發表
希望你不要介意,我想你可以去找醫生評估下你的情況,看看有什麼可以幫助.
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小虎88


大宅

積分: 3330

好媽媽勳章 醒目開學勳章


4#
發表於 10-8-10 21:33 |只看該作者
原帖由 swissmie 於 10-8-9 00:19 發表
醫生說求其識個樂觀的朋友就ok了


吓！咁都得，咁你要轉醫生啦！

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babyoyo_4


民房

積分: 100


5#
發表於 10-8-11 03:12 |只看該作者
我都係咁話~你可以同最信任既人分享傾訴下!但好嚴重的話應該搵醫生
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比利斯


民房

積分: 42


6#
發表於 10-8-11 19:27 |只看該作者

回覆 5# swissmie 的文章

你可以睇吓一d正能量的書來調節你的想法,
例如一本叫"我變快樂了"Being Happy
都有d用.

跟住去做吓義工,咩義工都得.

如果有特別需要就更好,智障,老人,善終服務等.
不是你去幫人,而是借佢地幫你

正能量是好似惠x超市儲印花,要一個一個儲起來,有時有bonus送雙倍印花.你話幾開心呢.

重有d印花係一世都有效嫁!(有冇得結餘轉戶到下一世我就唔知.)
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swissmie


民房

積分: 9


7#
發表於 10-8-11 23:34 |只看該作者
係呀,我就係想要正能量
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mimi005


水晶宮

積分: 63663


8#
發表於 10-8-12 11:52 |只看該作者
原帖由 swissmie 於 10-8-11 23:34 發表
係呀,我就係想要正能量


BETTER GO TO SEE DOCTOR FIRST
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比利斯


民房

積分: 42


9#
發表於 10-8-12 13:33 |只看該作者

回覆 2# swissmie 的文章

如果唔想睇醫生,就要搵d野填充時間.
例如返工就唔見緊d,放工後搵d興趣班玩吓,進修吓又唔見d,放假去做義工,d時間唔見晒

啊!冇時間稔野添!

好番晒!
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swissmie


民房

積分: 9


10#
發表於 10-8-12 16:02 |只看該作者
哈哈我係全職揍仔婆嚟架,除咗呢啲強迫症,其實我每日好enjoy,但強迫症實在太擾人
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比利斯


民房

積分: 42


11#
發表於 10-8-12 16:31 |只看該作者

回覆 1# swissmie 的文章

咁咪幾好攞!
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swissmie


民房

積分: 9


12#
發表於 10-8-16 23:04 |只看該作者
我想要啲正能量,各位睇看完本文可否留下一些樂觀思想給我呢,thanks
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waterfallbaby


禁止訪問

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13#
發表於 10-8-17 17:35 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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小虎88


大宅

積分: 3330

好媽媽勳章 醒目開學勳章


14#
發表於 10-8-17 21:07 |只看該作者
原帖由 swissmie 於 10-8-16 23:04 發表
我想要啲正能量,各位睇看完本文可否留下一些樂觀思想給我呢,thanks


如果用工作或者娛樂去消磿時間，令自己無時間去諗野，呢個辦法其實係最唔好 ，因為當人發生左一D事情，先會引發而家個病，最好方法就係正視，睇心理醫生食藥係而家最快有效果，如果樓主有錢什至乎搵個好D既心理醫生，同佢傾計，將內心問題解決，呢個係最好既醫治。這是我個人意見，不喜勿插！
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swissmie


民房

積分: 9


15#
發表於 10-9-2 02:10 |只看該作者
你地講得都啱,不過如果係你地,你會點睇同用咩角度諗野呀?
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FullOfBlessing


珍珠宮

積分: 43012

大廚勳章


16#
發表於 10-9-8 02:20 |只看該作者
你呢d係心理病(但唔係強迫症)，除非嚴重到要食藥，否則用心理療法會更合適．我suggest你試咗心理療法先.

香港有一D輔導中心(果度D輔導員係極資深既社工/心理學家)，keep住睇多數可以解決．不過就比較貴，但我覺得絕對值得囉，因為你成日俾件事困住，對身心都有好大影響．

你試吓先啦，唔OK先搵心理醫生...

同朋友去街/搵野做係治標唔治本架, 呢ｄ野只能短暫分散你注意力；但ｄ唔開心野仲係會困係內心深處，不時會走返出來"嚇你"．都係接受專業輔導實際D.

[ 本帖最後由 FullOfBlessing 於 10-9-8 02:24 編輯 ]
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swissmie


民房

積分: 9


17#
發表於 10-9-19 03:14 |只看該作者
請問邊度有心理療法?

原帖由 FullOfBlessing 於 10-9-8 02:20 發表
你呢d係心理病(但唔係強迫症)，除非嚴重到要食藥，否則用心理療法會更合適．我suggest你試咗心理療法先.

香港有一D輔導中心(果度D輔導員係極資深既社工/心理學家)，keep住睇多數可以解決．不過就比較貴，但我覺得絕對值得囉，因為 ...
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