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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想健康d，一齊做活力操啦

自由講場今日: 2629|主題: 1331104

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查看: 1960 | 回覆: 28

想健康d，一齊做活力操啦 [複製鏈接]

reindeer

男爵府

積分: 6803

醒目開學勳章

1^#

發表於 08-3-12 22:23 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

這個<活力健康操>男女老幼都適合，記住同你哋d寶貝一齊跳啦!

去片
http://hk.youtube.com/watch?v=gl8k6UICpLI

0 0 0

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ccbeauty

伯爵府

積分: 17220

29^#

發表於 08-5-16 13:33 |只看該作者

等我今晚開俾寶貝一齊睇, 一齊跳先

私人傳訊

Onlok

水晶宮

積分: 74283

熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

28^#

發表於 08-5-16 13:24 |只看該作者

原文章由 reindeer 於 08-3-12 22:23 發表
這個男女老幼都適合，記住同你哋d寶貝一齊跳啦!

去片
http://hk.youtube.com/watch?v=gl8k6UICpLI

thanks so much !!!!!!!!!!!!!!! I seaching for a long time to let my baby see!!!!!!!!!!

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爸媽baby

大宅

積分: 2617

27^#

發表於 08-4-9 22:07 |只看該作者

我個仔好鍾意

thanks

私人傳訊

~靚靚部屋~

大宅

積分: 1055

26^#

發表於 08-4-9 20:39 |只看該作者

專營全新優質日美歐童裝，歡迎按

入內選購

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胡太得叻

禁止訪問

積分: 1191

25^#

發表於 08-4-9 20:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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baby5

別墅

積分: 754

24^#

發表於 08-4-9 19:59 |只看該作者

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vic-wing

男爵府

積分: 6949

23^#

發表於 08-4-9 19:39 |只看該作者

唔該晒樓主,我好鍾意睇呢隻運動歌架

私人傳訊

ansonbbma

翡翠宮

積分: 77172

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

22^#

發表於 08-4-9 19:34 |只看該作者

私人傳訊

1928mickey

寶石宮

積分: 415537

2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章

21^#

發表於 08-4-9 19:33 |只看該作者

私人傳訊

annyhu

洋房

積分: 48

20^#

發表於 08-4-9 19:28 |只看該作者

我個囡囡好鍾意跟住做架！！真係好。
請問怎樣在youtube下載?

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heiheikwok

侯爵府

積分: 22787

BK Milk勳章

19^#

發表於 08-3-18 02:02 |只看該作者

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bb86

珊瑚宮

積分: 104555

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章玩具勳章醒目開學勳章畀面勳章睛靈勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

18^#

發表於 08-3-17 11:56 |只看該作者

私人傳訊

haileymama

水晶宮

積分: 67068

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 hashtag影視迷勳章

17^#

發表於 08-3-17 11:36 |只看該作者

原文章由 janetc 於 08-3-13 23:05 發表

請問怎樣在youtube下載?
thanks~!

http://vixy.net/
用呢個download啦

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wawawaiii

禁止訪問

積分: 2939

16^#

發表於 08-3-17 11:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

1928mickey

寶石宮

積分: 415537

15^#

發表於 08-3-17 11:19 |只看該作者

私人傳訊

carrie123

伯爵府

積分: 15362

2024年龍年勳章開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章陪月勳章 BK Milk勳章

14^#

發表於 08-3-17 11:14 |只看該作者

私人傳訊

cloudybobo

子爵府

積分: 13902

好媽媽勳章醒目開學勳章

13^#

發表於 08-3-17 10:53 |只看該作者

原文章由 reindeer 於 08-3-12 22:23 發表
這個男女老幼都適合，記住同你哋d寶貝一齊跳啦!

去片
http://hk.youtube.com/watch?v=gl8k6UICpLI

幾得意....試下先

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Unclejt

大宅

積分: 1321

12^#

發表於 08-3-14 00:56 |只看該作者

原文章由日清於 08-3-14 00:15 發表
我個囡一睇到就學,,,,,,,,,,,,,

早兩日抄低的，希望大家有用。

第一式

右手掂左膊舉高手
掂番過左膊放番低
左手掂右膊舉高手
掂番過右膊放番低
交叉手掂膊頭舉高手
交叉手掂膊頭放番低
交叉手掂膊頭舉高手
交叉手掂膊頭放番低

第二式

"Gong"下手 伸右手伸左手
收番埋隻手 放番低
"Gong"起兩隻手 做個十字架
收番埋隻手 放番低

第三式

曲起右手曲起左手
夾一下跟住夾一下
推高晒跟住放番低
推高晒跟住放番低

第四式

兩隻手擺耳邊側向右面番中間
伸高手拍兩下伸高手拍兩下
放番手擺耳邊側向左面番中間
烏低身跟住挺番起烏低身跟住挺番起

第五式

大力士手交叉佢大力士手推高佢
大力士手交叉佢大力士手彎低佢

第六式

屈起隻右手掉轉做隻左手
"Fik"三下再"Fik"三下
屈起隻右手掉轉做隻左手
"Fik"三下再"Fik"三下

第七式

提高右脾放番低提高右脾放番低
提高左脾放番低提高左脾放番低
郁下右腳腕郁下佢郁下左腳腕郁下佢
提高右脾放番低提高右脾放番低
提高左脾放番低提高左脾放番低
郁下右腳腕郁下佢郁下左腳腕郁下佢

第八式

右腳打橫收番埋踢上放番低
點一點再點一點轉下佢再點一點
左腳打橫收番埋踢上放番低
點一點再點一點轉下佢跟住點一點

第九式

右腳伸腳尖拗腳
伸腳尖放低換腳
伸腳尖拗腳
伸腳尖放低換腳
伸腳尖拗腳
伸腳尖放低換腳
伸腳尖拗腳
伸腳尖放低佢