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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥大作戰取得初步成功!!

自由講場今日: 2285|主題: 1333212

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減肥大作戰取得初步成功!!

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發表於 18-4-13 15:08 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

左圖係我啱啱生完細佬後第三日影, 當時有咗大約120磅,生完後落返104左右, 但D皮較鬆,

一路都無時間做運動, 最近終於的起心肝跟教練操下體能,
終於有D成効,

JM們加油, 邊個話生完唔可以瘦!!!

點評

發表於 18-4-17 12:20

發表於 18-4-17 12:08

發表於 18-4-15 12:04

發表於 18-4-14 14:12

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發表於 18-5-3 10:19 |只看該作者

本帖最後由 pinkochang 於 18-5-3 10:20 編輯

miffyumiffy 發表於 18-5-3 06:07
又唔係做地盤，好難搵到人一身肌肉

咁又無咁極端要一身肌肉,但係可以參考下呢幅圖 :

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發表於 18-5-3 09:08 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-13 15:08
左圖係我啱啱生完細佬後第三日影, 當時有咗大約120磅,生完後落返104左右, 但D皮較鬆,

一路都無時間做運動, ...

2幅相都好瘦喎

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發表於 18-5-3 08:19 |只看該作者

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發表於 18-5-3 08:16 |只看該作者

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2張都瘦

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發表於 18-5-3 06:54 |只看該作者

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發表於 18-5-3 06:07 |只看該作者

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發表於 18-5-3 03:12 |只看該作者

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恭喜

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發表於 18-5-2 22:30 |只看該作者

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我生兩個多咗30磅

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發表於 18-4-17 12:39 |只看該作者

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岩岩生完咁睇相都唔肥啦

http://uccfs.paran.com/PUD/co/conut1004/IMG/20110227/1298810488_201102272141582684200601_0.jpg

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發表於 18-4-17 12:12 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-17 12:06
我想要馬甲線一齊加油!!

(emoji)(emoji)加油

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發表於 18-4-17 12:06 |只看該作者

bekwan 發表於 18-4-17 00:14
好勁呀
努力努力呀

我想要馬甲線

一齊加油!!

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發表於 18-4-17 00:14 |只看該作者

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好勁呀
努力努力呀

我宜家都開始練下腹肌
我都要做辣媽

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發表於 18-4-15 12:27 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-14 22:12
沙田火炭區,唔係乜野大型連鎖GYM ROOM

我都想要教練資料，唔該

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發表於 18-4-15 12:01 |只看該作者

blue02 發表於 18-4-15 06:09
我152cm 都已110磅

我148咋，做女最肥嗰陣108，BMI適中，但外型又肥又矮，不過又咁講，有時磅數唔好信足，肌肉同脂肪係爭好遠

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發表於 18-4-15 12:00 |只看該作者

falalala 發表於 18-4-15 05:38
加油

本帖最後由 pinkochang 於 18-4-15 12:01 編輯

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發表於 18-4-15 07:09 |只看該作者

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發表於 18-4-15 06:56 |只看該作者

生完都唔肥！

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發表於 18-4-15 06:09 |只看該作者

ry 發表於 18-4-14 10:27
164cm 120lbs 其实唔可以叫肥， BMI 係適中

我152cm 都已110磅

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發表於 18-4-15 05:38 |只看該作者

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