自由講場

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子爵府

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1#
發表於 18-10-6 14:44 |只看該作者
上樓係平,但d質素好差,d藜麥無哂光澤好暗亞,好多碎碎,好似存左好耐唔新鮮咁款

有無邊度買藜麥又平又靚?


水晶宮

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28#
發表於 18-10-10 07:02 |只看該作者
mother904 發表於 18-10-10 06:43
先浸後煮可以去草酸,而且可以煮到熟透開花,容易消化。如果小朋友食,浸完再煮,佢地容易接受。
我以前都 ...

開唔開花都冇乜所謂啦,總之煮到熟透就得,白米煮成熟飯都唔駛煮到開花啦,除非煲粥啫


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27#
發表於 18-10-10 06:51 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 amysnlee 於 18-10-10 06:52 編輯

我係食呢種
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26#
發表於 18-10-10 06:43 |只看該作者
cherrieloy 發表於 18-10-8 22:24
唔駛浸架喎,你落勁多?我兩嘜米落一湯匙咁上下份量咋,我同白米一齊煮完全冇預先浸,好多人都接受唔到食 ...

先浸後煮可以去草酸,而且可以煮到熟透開花,容易消化。如果小朋友食,浸完再煮,佢地容易接受。
我以前都係唔浸,比較後都覺得浸下效果好d。

日日是好日


伯爵府

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25#
發表於 18-10-10 05:35 |只看該作者
cherrieloy 發表於 18-10-8 22:42
我兩嘜米先落一湯匙,你半嘜米已經落一湯匙,咁一定難食架喎,尤其是男人唔係咁鍾意食呢啲健康食品
...

係呀,可能男人真係唔鍾意食,如果由佢洗米嗰餐,一定無加落去!


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24#
發表於 18-10-8 22:52 |只看該作者
pixelskin 發表於 18-10-6 14:44
上樓係平,但d質素好差,d藜麥無哂光澤好暗亞,好多碎碎,好似存左好耐唔新鮮咁款

有無邊度買藜麥又平又靚 ...

點點綠


水晶宮

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23#
發表於 18-10-8 22:42 |只看該作者
momososo 發表於 18-10-8 22:38
我大半嘜米,落一湯匙,C6也不大喜歡!他説消化唔到!可能溝多咗,減少D份量,再試吓!
...

我兩嘜米先落一湯匙,你半嘜米已經落一湯匙,咁一定難食架喎,尤其是男人唔係咁鍾意食呢啲健康食品


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22#
發表於 18-10-8 22:38 |只看該作者
cherrieloy 發表於 18-10-8 22:24
唔駛浸架喎,你落勁多?我兩嘜米落一湯匙咁上下份量咋,我同白米一齊煮完全冇預先浸,好多人都接受唔到食 ...

我大半嘜米,落一湯匙,C6也不大喜歡!他説消化唔到!可能溝多咗,減少D份量,再試吓!


大宅

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21#
發表於 18-10-8 22:37 |只看該作者

回覆樓主

點點綠
有時promo做買一送一!勁抵!


水晶宮

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20#
發表於 18-10-8 22:24 |只看該作者
momososo 發表於 18-10-8 21:55
我都係,溝少少落去同米一齊煮,但屋企人都話難食,可能我沒浸夠時間!

唔駛浸架喎,你落勁多?我兩嘜米落一湯匙咁上下份量咋,我同白米一齊煮完全冇預先浸,好多人都接受唔到食粗量嗰啲口感,而且藜麥有種獨物嘅味道,落得太多唔似食緊白飯,好奇怪嘅


水晶宮

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19#
發表於 18-10-8 22:22 |只看該作者
pixelskin 發表於 18-10-6 14:44
上樓係平,但d質素好差,d藜麥無哂光澤好暗亞,好多碎碎,好似存左好耐唔新鮮咁款

有無邊度買藜麥又平又靚 ...

我喺O farm買


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18#
發表於 18-10-8 21:57 |只看該作者
回覆 gracelam 的帖子

我在超市買到了,謝謝你!


伯爵府

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17#
發表於 18-10-8 21:55 |只看該作者
至愛朱古力 發表於 18-10-6 14:56
你諗住代替飯?要好多先得喎。點點綠果啲應該都唔夠你食,仲貴。去街市賣米果啲糧油鋪都有,果啲應該平啲 ...


我都係,溝少少落去同米一齊煮,但屋企人都話難食,可能我沒浸夠時間!


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16#
發表於 18-10-6 22:08 |只看該作者
pixelskin 發表於 18-10-6 14:44
上樓係平,但d質素好差,d藜麥無哂光澤好暗亞,好多碎碎,好似存左好耐唔新鮮咁款

有無邊度買藜麥又平又靚 ...

我喺Aeon買


男爵府

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15#
發表於 18-10-6 16:03 |只看該作者
pixelskin 發表於 18-10-6 14:44
上樓係平,但d質素好差,d藜麥無哂光澤好暗亞,好多碎碎,好似存左好耐唔新鮮咁款

有無邊度買藜麥又平又靚 ...

題外話,請問藜麥係咪澱粉質?


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14#
發表於 18-10-6 16:00 |只看該作者
pixelskin 發表於 18-10-6 15:01
依點我知,但白米係純carbohydrate, 藜麥多d營養,口感好味好多

Quinoa serving size is only half of the white rice
Which means eating same amount would lead to high carbohydrates easily


大宅

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13#
發表於 18-10-6 15:36 |只看該作者
兩大超市都有,合理價,質素ok


子爵府

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12#
發表於 18-10-6 15:01 |只看該作者
007~sa 發表於 18-10-6 14:58
Quinoa serving size係少過白米㗎........
食一樣份量除非增塝

依點我知,但白米係純carbohydrate, 藜麥多d營養,口感好味好多

點評

wcpcelia    發表於 18-10-7 10:14


別墅

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11#
發表於 18-10-6 15:01 |只看該作者
大間超市有得買如Taste


子爵府

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10#
發表於 18-10-6 14:59 |只看該作者
至愛朱古力 發表於 18-10-6 14:56
你諗住代替飯?要好多先得喎。點點綠果啲應該都唔夠你食,仲貴。去街市賣米果啲糧油鋪都有,果啲應該平啲 ...

我係糙米+藜麥+黑米+珍珠米,其實都食得幾多藜麥

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