自由講場 今日: 2789 | 主題: 1316448

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30^#

發表於 19-5-11 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

做完運動，出一身汗，之後沖涼，成個人都好爽

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syne403

伯爵府

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29^#

發表於 19-5-11 21:37 |只看該作者

係呀!所以運動係最強養生方法

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cyyiu

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28^#

發表於 19-5-11 20:27 |只看該作者

回覆樓主:

運動係越做個人越起勁，放假唔去做運動嗰日，個人仲懶洋洋！

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27^#

發表於 19-5-11 19:54 |只看該作者

701003 發表於 19-5-11 19:51
我係三尾四十頭開始做運動及少食肉多素食，菇類食多咗，原來會激發免疫功能亢奮，我就係免疫系統令到皮膚 ...

我日飲三杯薑茶後常出紅疹，是上半個月發生的事。

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701003

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畀面勳章

26^#

發表於 19-5-11 19:51 |只看該作者

888Amy 發表於 19-5-11 19:03
你是否接近更年期減肥？本人正是40+但仲未停經，想做運動，但又懶，又不想快速減肥，但慢減又怕懶左，減唔 ...

我係三尾四十頭開始做運動及少食肉多素食，菇類食多咗，原來會激發免疫功能亢奮，我就係免疫系統令到皮膚出疹

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25^#

發表於 19-5-11 19:26 |只看該作者

bbc2018 發表於 19-5-11 19:08
同朋友做運動，就可以keep住做

睇完你呢句即刻起身做運動。冇人可以郁到你，只能靠自己。

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bbc2018

珍珠宮

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24^#

發表於 19-5-11 19:08 |只看該作者

同朋友做運動，就可以keep住做

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23^#

發表於 19-5-11 19:07 |只看該作者

701003 發表於 19-5-11 18:12
我皮膚有事，不能大出汗出汗會加重病情，要搽類固醇
羨慕妒忌 ...

我上個月忽然頸又紅又痕，眼又紅腫，出現嚴重皮膚敏感。仲隔幾曰頸又紅又痕。

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tkop

瑪瑙宮

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22^#

發表於 19-5-11 19:03 |只看該作者

701003 發表於 19-5-11 18:12
我皮膚有事，不能大出汗出汗會加重病情，要搽類固醇
羨慕妒忌 ...

点解羡慕妒痕

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21^#

發表於 19-5-11 19:03 |只看該作者

701003 發表於 19-5-11 18:28
本帖最後由 701003 於 19-5-11 18:31 編輯

我係由幾年前運動減肥(奔走行)大量流汗及高心肺功能而誘發血 ...

你是否接近更年期減肥？本人正是40+但仲未停經，想做運動，但又懶，又不想快速減肥，但慢減又怕懶左，減唔唔到。

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peony_so_hk

翡翠宮

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20^#

發表於 19-5-11 18:37 |只看該作者

回覆樓主:

做完個人係會精神啲

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kat0318

公爵府

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19^#

發表於 19-5-11 18:34 |只看該作者

回覆樓主:

你唯有做d 輕鬆d, 冷氣地方做。
或者游水，得唔得?

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701003

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畀面勳章

18^#

發表於 19-5-11 18:28 |只看該作者

kat0318 發表於 19-5-11 18:19
我都係，出汗反而會痕到跳舞。
不過自己真係越來越肥，或許係冷氣地方打下羽毛球，無流咁犀利，會好d :hap ...

本帖最後由 701003 於 19-5-11 18:31 編輯

我係由幾年前運動減肥(奔走行)大量流汗及高心肺功能而誘發血壓高及皮膚病的

跟手仲有貧血.... 唔出汗唔覺有疹(淡色)唔會痕，一出汗D疹就好紅好覺眼，又會痕，要搽藥止癢

唯有夜晚急步行一陣，見暈及出大汗就停

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kat0318

公爵府

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畀面勳章陪月勳章

17^#

發表於 19-5-11 18:19 |只看該作者

701003 發表於 19-5-11 18:12
我皮膚有事，不能大出汗出汗會加重病情，要搽類固醇
羨慕妒忌 ...

我都係，出汗反而會痕到跳舞。
不過自己真係越來越肥，或許係冷氣地方打下羽毛球，無流咁犀利，會好d

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701003