自由講場

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子爵府

積分: 11779

2024勳章


1#
發表於 23-5-18 14:43 |只看該作者









公爵府

積分: 29377


47#
發表於 23-5-19 07:09 |只看該作者
我好欣賞啲經常做運動,保持身形健美(不是瘦)的人


伯爵府

積分: 18696


46#
發表於 23-5-19 05:29 |只看該作者
huiwo太太 發表於 23-5-18 16:31
我以前都有跟住跳,有恆心日日跳係一定會瘦。



侯爵府

積分: 24247


45#
發表於 23-5-19 00:24 |只看該作者
siuleung 發表於 23-5-18 15:33
個妝好似霞姨




水晶宮

積分: 61750


44#
發表於 23-5-18 23:52 |只看該作者


子爵府

積分: 13135


43#
發表於 23-5-18 23:45 |只看該作者
melodyy28 發表於 23-5-18 16:48
日日跳要好有恆心

要影結婚相,想靚吖嘛。
影完就無跳啦~哈哈!

如果而家叫我隔日跳身體都頂唔順囉~


水晶宮

積分: 71616


42#
發表於 23-5-18 23:22 |只看該作者
gingerszeto 發表於 23-5-18 17:21
依稀記得好似有分咩色帽系列

係,我跳小紅帽


男爵府

積分: 9170


41#
發表於 23-5-18 19:34 |只看該作者
跟過佢嘅小紅帽系列,只做一半都爆汗同有效


男爵府

積分: 6597


40#
發表於 23-5-18 19:31 |只看該作者
本帖最後由 yiupigpig 於 23-5-18 23:38 編輯
giagia 發表於 23-5-18 17:37
邊個係霞e?thx

One big ha

點評

parrot1208    發表於 23-5-19 08:13


珍珠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


39#
發表於 23-5-18 19:27 |只看該作者
huiwo太太 發表於 23-5-18 16:31
我以前都有跟住跳,有恆心日日跳係一定會瘦。

我都有跟跳,加埋飲,都輕1x磅。


男爵府

積分: 7568


38#
發表於 23-5-18 19:20 |只看該作者

回覆樓主:

我仲有佢幾隻dvd,不過封咗塵好多年


子爵府

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Poo得好勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章


37#
發表於 23-5-18 18:20 |只看該作者

回覆樓主:

身材好fit,但樣睇唔清


珊瑚宮

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36#
發表於 23-5-18 17:56 |只看該作者
好 fit


男爵府

積分: 8132


35#
發表於 23-5-18 17:37 |只看該作者
siuleung 發表於 23-5-18 15:33
個妝好似霞姨

邊個係霞e?thx


珍珠宮

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34#
發表於 23-5-18 17:30 |只看該作者
人家靠身材揾食架


大宅

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33#
發表於 23-5-18 17:24 |只看該作者
身形


男爵府

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32#
發表於 23-5-18 17:23 |只看該作者
gingerszeto 發表於 23-5-18 15:54
曾幾何時真係跟住佢做

我都係,做左三個星期,已經有人問我做乜瘦左咁多


水晶宮

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31#
發表於 23-5-18 17:23 |只看該作者


珍珠宮

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30#
發表於 23-5-18 17:21 |只看該作者
gingerszeto 發表於 23-5-18 15:54
曾幾何時真係跟住佢做

我都跟過


水晶宮

積分: 71616


29#
發表於 23-5-18 17:21 |只看該作者
maggie.tang 發表於 23-5-18 17:12
十幾年前跟過佢, 每晚跳兩part, 跳左兩個月, d汗滴到一地都係
結果1磅/1cm都無瘦過
...

我都冇輕,但結實咗,線條靚小小,身體都好咗,不過唔輕冇恆心繼續跳

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