自由講場 今日: 29 | 主題: 1317310

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2024年龍年勳章

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本帖最後由一隻鴨鴨於 23-9-22 16:55 編輯

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KINGMAX

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2^#

發表於 23-3-5 15:03 |只看該作者

你上面三項.
浪費了多少錢？

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opclk99

禁止訪問

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2024勳章虎到金來勳章

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發表於 23-3-5 15:10 |只看該作者

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金黑街矇

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4^#

發表於 23-3-5 15:10 |只看該作者

本帖最後由金黑街矇於 23-3-5 15:11 編輯

一隻鴨鴨發表於 23-3-5 14:59
試過針灸、衝擊波、脊醫始終都係反反覆覆！

最近去物理治療（私營），佢用手法治療，跟住教我拉筋，配埋矯 ...

我係鞋墊醫番好

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熱媽

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5^#

發表於 23-3-5 15:14 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

我都係，買對啱自己的鞋墊，就無事了

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紫色線

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HiPP勳章(2)

6^#

發表於 23-3-5 15:15 |只看該作者

回覆樓主:

我係唔知咩原因引起，痛咗一年左右。
用過好多方法，後來太忙，唔記得咗具體係咩方法就唔再痛了

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Anka

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2024年龍年勳章睛靈勳章

7^#

發表於 23-3-5 15:16 |只看該作者

一隻鴨鴨發表於 23-3-5 14:59
試過針灸、衝擊波、脊醫始終都係反反覆覆！

最近去物理治療（私營），佢用手法治療，跟住教我拉筋，配埋矯 ...

合適自己的鞋同鞋墊都好重要

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lovelybaby2015

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畀面勳章

8^#

發表於 23-3-5 15:17 |只看該作者

我仔係去做私人物理治療，佢太细不能做冲擊波，同埋去政府做鞋墊

最重要揾出成因

我仔之前成日做高強度运动，停咗之後就冇再痛，而家唯有做d简单d的运动

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ilovepizza

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2024年龍年勳章

9^#

發表於 23-3-5 15:18 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

鞋墊、減磅、拉筋
我覺得鞋墊最幫到我

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LoveCorgi2

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10^#

發表於 23-3-5 15:18 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

可否介紹用什麼牌子鞋墊，喺邊度買？

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LoveCorgi2

積分: 18204

11^#

發表於 23-3-5 15:18 |只看該作者

熱媽發表於 23-3-5 15:14
我都係，買對啱自己的鞋墊，就無事了

可否介紹用什麼牌子鞋墊，喺邊度買？

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2024年龍年勳章

12^#

發表於 23-3-5 15:26 |只看該作者

opclk99 發表於 23-3-5 15:10
足底筋膜炎是"標",
成因極多的,你要找岀本因才可完全根治,
在下當年足足用了二萬幾元,折磨半年以上才找岀本 ...

係，首先檢查腳型，如有需要就配鞋墊，治療加消炎！

其實都好漫長！

點評

opclk99

發表於 23-3-5 18:29

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2024年龍年勳章

13^#

發表於 23-3-5 15:28 |只看該作者

KINGMAX 發表於 23-3-5 15:03
你上面三項.
浪費了多少錢？

接近五位數呱！

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2024年龍年勳章

14^#

發表於 23-3-5 15:30 |只看該作者

金黑街矇發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

呢個重要！

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2024年龍年勳章

15^#

發表於 23-3-5 15:31 |只看該作者

ilovepizza 發表於 23-3-5 15:18
鞋墊、減磅、拉筋
我覺得鞋墊最幫到我

我認為鞋墊最緊要

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2024年龍年勳章

16^#

發表於 23-3-5 15:32 |只看該作者

lovelybaby2015 發表於 23-3-5 15:17
我仔係去做私人物理治療，佢太细不能做冲擊波，同埋去政府做鞋墊

最重要揾出成因

理解

最重要搵成因

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lovelybaby2015

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畀面勳章

17^#

發表於 23-3-5 15:39 |只看該作者

一隻鴨鴨發表於 23-3-5 15:32
理解

最重要搵成因

祝早日痊癒

我仔都搞了半年有多

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歌莉亞

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18^#

發表於 23-3-5 15:54 |只看該作者

opclk99 發表於 23-3-5 15:10
足底筋膜炎是"標",
成因極多的,你要找岀本因才可完全根治,
在下當年足足用了二萬幾元,折磨半年以上才找岀本 ...

咁你個本係乜嘢原因？

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20162016

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19^#

發表於 23-3-5 15:55 |只看該作者

一隻鴨鴨發表於 23-3-5 15:31
我認為鞋墊最緊要

仲要睇你平時著咩鞋

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Pulmma