小小郭c奶 發表於 16-5-18 01:26 
咁耐以黎都不斷肥下瘦下咁，
識我老公時120lbs
拍拖肥到130lbs
識我老公時120lbs
拍拖肥到130lbs
臨結婚減到110lbs(最fit)
結完婚就每年肥返10lbs
到有bb果時13xlbs
臨生前竟然去到180lbs
生完冇咗20lbs, 變咗160lbs肥婆, 做運動，食少d
好仔細... 你加年份, 更佳。 like + add oil
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自己記憶中最 fit 是 120lbs. 最胖是 138lbs
保持N年是13x 头。
BMI 最理想是 58kgs. 醫生, 營養C 教我減肥。 (因有疼痛症)
輕 10% 就 perfect.... (dreaming)
just remind you all.
(當脂肪成為肌肉, 體重會增) ---from 營養學。
人會瘦。肌肉比脂肪重。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
完全一樣，今日55·5，目標52
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