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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 唔開心

懷孕前後今日: 0|主題: 330077

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樓主: mamasoon

唔開心 [複製鏈接]

pigpiglamlam

子爵府

積分: 11716

21^#

發表於 18-1-6 14:39 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 14:32
醫生淨係叫我食小d，叫我到生都唔可以再重，咁其實即是叫我減磅

基本營養你都係要吸收，唔可以食得太少，盡量抽多d時間散步行樓梯。我上胎都重咗30磅，冇節食冇運動大半年就回復到做女嗰陣

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mamasoon

大宅

積分: 2163

22^#

發表於 18-1-6 14:44 |只看該作者

pigpiglamlam 發表於 18-1-6 14:39
基本營養你都係要吸收，唔可以食得太少，盡量抽多d時間散步行樓梯。我上胎都重咗30磅，冇節食冇運動大半年 ...

我一星期都有做一次瑜珈

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pigpiglamlam

子爵府

積分: 11716

23^#

發表於 18-1-6 14:46 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 14:44
我一星期都有做一次瑜珈

keep住做到生應該冇問題

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chongcherry

大宅

積分: 1783

24^#

發表於 18-1-6 15:25 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 14:24
本身自己肥左都明係因為懷孕，但其他人講d野好影響我心情，令我好無自信
...

把口生喺人地度，聽完唔好上心，試過有人話我點解可以咁肥，俾我表姐聽到一句彈落去「孕婦肥係天經地義，唔等而家食多d等幾時呀，最緊要bb 同媽咪健康」一句收佢聲

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 47761

BB防敏心得分享勳章

25^#

發表於 18-1-6 16:48 |只看該作者

我都建議你搵營養師幫你搭配下飲食

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christinechloe

別墅

積分: 596

26^#

發表於 18-1-6 19:05 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 13:16
年頭小產過一次，食左2個月dhea，唔知係咪負作用，肥左20磅，之後有左，依家30週，更漲更肥，成日比人話我 ...

樓主放心，bb 出生後你會好忙，好快瘦返，明白你依家心情，但只可以係接受同埋樂觀看待。身體無咩大問題就ok。我有左後都重左30幾磅，依家產後努力減肥緊。湊bb 需要好多體力。加油。

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laisausau

男爵府

積分: 6415

27^#

發表於 18-1-6 21:09 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 13:51
我基本上每日都係早餐一杯果汁加3文治，中午公司煮住家飯，食半碗飯，晚飯都係住家飯都係半碗飯，好間唔中 ...

食唔食到生果?唔好飲果汁，白面包改麥包，行多d，磅數要增都冇計～盡量高蛋白低糖低澱粉質啦

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DottyDoggies

大宅

積分: 3358

28^#

發表於 18-1-6 21:38 |只看該作者

laisausau 發表於 18-1-6 21:09
食唔食到生果?唔好飲果汁，白面包改麥包，行多d，磅數要增都冇計～盡量高蛋白低糖低澱粉質啦
...

Yes, 低澱粉低糖少油少鹽，高纖高蛋白

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33154

男爵府

積分: 5822

29^#

發表於 18-1-6 21:52 |只看該作者

回覆樓主

唔好諗啦肥就肥生完先算加油

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Mandiyip

大宅

積分: 1074

30^#

發表於 18-1-6 21:56 |只看該作者

mamasoon 發表於 18-1-6 13:16
年頭小產過一次，食左2個月dhea，唔知係咪負作用，肥左20磅，之後有左，依家30週，更漲更肥，成日比人話我 ...

你有無驗到有糖尿先？我依家29周，都重左32磅，無糖尿，唔使咁介意啲人點睇，最緊要bb平安出世。加油！

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KILW

男爵府

積分: 9271

31^#

發表於 18-1-6 22:33 |只看該作者

回覆樓主

首先身邊d三姑六婆嘅廢話就由得佢先，比較大問題其實係醫生講唔好再重，嗰個咩醫生黎？
如果私家婦產科醫生，你應該直接講清楚你一日食左d咩，究竟係咩令你重得多，佢答唔到都應該轉介你去睇咩專業人士要點做，如果佢就咁一句就無野幫你，我覺得呢個醫生唔係好醫生。
如果係公立醫生叫你唔好再重，搵個私家婦產科睇下會唔會睇到問題原因喺邊。