懷孕前後 今日: 20 | 主題: 330033

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發表於 19-4-23 11:58 |只看該作者

肥虎虎發表於 19-4-23 11:57
其實我都係上星期剛剛中左
宜家keep住控制飲食
一星期拮手指2日，每日拮7 次

我一日拮六次，為有少食多餐

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happysharingman

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23^#

發表於 19-4-23 12:25 |只看該作者

我30w先驗到有
入左院2次第2次先合格
我冇100%跟餐單只係跟到75%左右
我冇家族遺傳、高齡等等
不過我覺得食完行路好有用呀
之前住院對面床果個人lunch食完冇散步超標 dinner食完散步冇超標
我去到37w就冇事了
加油我依家都生左個活潑健康bb
冇事既

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發表於 19-4-23 12:27 |只看該作者

happysharingman 發表於 19-4-23 12:25
我30w先驗到有
入左院2次第2次先合格
我冇100%跟餐單只係跟到75%左右

多謝鼓勵，真係心理上都好D

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肥虎虎

男爵府

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發表於 19-4-23 12:28 |只看該作者

happysharingman 發表於 19-4-23 12:25
我30w先驗到有
入左院2次第2次先合格
我冇100%跟餐單只係跟到75%左右

我上次見對面床位太太要食糖尿餐1800
但枱底仲有盒朱古力 & 熊仔軟糖
姑娘見到有講兩句
但轉頭又放落口
都幾唔乖因為位太太係見暈入院
所以自我控制糖份真係好重要

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發表於 19-4-24 04:59 |只看該作者

jacccmama 發表於 19-4-23 01:42
早排去左個產前講座，聽啲營養師講話食低升糖指數嘅野，有效維持血糖水平穩定啊，妳試下食返啲低血糖指數嘅 ...

姑娘話膝類係殿粉質要控制
所以除戒糖，薯仔蕃薯南瓜份量有限制
麵包米粉糕類都係殿粉性要控制

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發表於 19-4-24 05:00 |只看該作者

享受生活發表於 19-4-23 11:58
我一日拮六次，為有少食多餐

1星期2次吧？不是每日

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發表於 19-4-24 09:08 |只看該作者

射手貓發表於 19-4-24 05:00
1星期2次吧？不是每日

1日拮六次，飯後1個鐘拮一次，二個鐘後再拮一次

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發表於 19-4-24 23:36 |只看該作者

享受生活發表於 19-4-24 09:08
1日拮六次，飯後1個鐘拮一次，二個鐘後再拮一次

嘩日日?邊間醫院甘地獄? 你超好多?

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TerryPlus

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發表於 19-4-25 01:55 |只看該作者

射手貓發表於 19-4-24 23:36
嘩日日?邊間醫院甘地獄? 你超好多?

我聽過醫院的講座，一般都是一星期兩次，每次拮4針
話如果未食野之前都已經超，話好大機會好像該位媽媽要拮好密...所以我覺得唔關邊間醫院事

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發表於 19-4-25 08:29 |只看該作者

射手貓發表於 19-4-24 23:36
嘩日日?邊間醫院甘地獄? 你超好多?

我係泰國醫院生。我超少少

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