吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 你地有反胃,作嘔未?

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: OmOm

[2010年] 你地有反胃,作嘔未? [複製鏈接]

123 4

OmOm

大宅

積分: 1362

21^#

發表於 10-4-19 22:19 |只看該作者

原帖由 firevirus 於 10-4-19 21:26 發表
我第一胎都有嘔，去睇中醫飲左一次茶就無嘔，依家第二胎，都係作嘔作悶，睇怕都要去睇中醫喇。

我老公唔俾我睇中醫,佢話信西醫多d woｗ～　

私人傳訊

M.C.123

大宅

積分: 3537

畀面勳章

22^#

發表於 10-4-19 22:32 |只看該作者

有時會覺得想嘔但嘔唔出, 好快就肚餓, 但食小小又無胃口, 要小食多餐

私人傳訊

HappyDay2008

侯爵府

積分: 22869

玩具勳章好媽媽勳章畀面勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章

23^#

發表於 10-4-20 09:24 |只看該作者

好多人認為有害喜係代表BB生長得好，但係我睇書話如果嘔得好嚴重，其實係孕婦本身比較缺乏左維他命B和同個人體質有關，有些人陀好BB舒服，唔嘔唔水腫陀得好靚仲有埋腰，但有些人就可以嘔到生、而且腫到大左幾個碼。

原帖由 dec2010 於 10-4-19 20:39 發表
我都仲未有想嘔既感覺，但係我個中醫話有呢D反應先係好事，唔知點解呢....

私人傳訊

llkcandy

複式洋房

積分: 335

24^#

發表於 10-4-20 09:35 |只看該作者

我都無嘔過
又食得, 訓就比平時差少少
因為半夜要起身去toilet
同埋要就住少少黎訓
我以前好反訓, 成日轉來轉去個身

私人傳訊

2010bbmama

大宅

積分: 2395

25^#

發表於 10-4-20 10:18 |只看該作者

I'm here to support support! ADD OIL together!!! ^_^

原帖由 OmOm 於 10-4-16 14:12 發表
而家已經有作嘔同嘔喇... 好辛苦~~
唔知幾時先好d呢?

私人傳訊

OmOm

大宅

積分: 1362

26^#

發表於 10-4-20 15:14 |只看該作者

原帖由 2010bbmama 於 10-4-20 10:18 發表

Thanks ar~~

私人傳訊

mcmcmc

禁止訪問

積分: 821

27^#

發表於 10-4-20 23:17 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

v3694

大宅

積分: 3256

28^#

發表於 10-4-20 23:23 |只看該作者

我5w1d,未嘔,不過好多胃氣

私人傳訊

OmOm

大宅

積分: 1362

29^#

發表於 10-4-20 23:40 |只看該作者

原帖由 v3694 於 10-4-20 23:23 發表
我5w1d,未嘔,不過好多胃氣

我5w時都無野,一入6w就來料喇~

私人傳訊

阿早!

子爵府

積分: 11405

好媽媽勳章

30^#

發表於 10-4-21 09:22 |只看該作者

原帖由 OmOm 於 10-4-19 15:35 發表

你就好喇~我一踏入6w,就嘔,一日比一日嚴重~
前日嘔成10次有多~~慘過咩咁~~

我聽日就6week, 今早坐響度睇電視, 無啦啦有幾下反胃, 我立刻去食梳打餅, 好彩就無事. 唔知我算唔算開始害喜, 希望唔好太辛苦.

私人傳訊

smallbrother

大宅

積分: 3155

31^#

發表於 10-4-21 11:28 |只看該作者

我係呢個web site睇到既, 你可以試下, 個web都幾有用, 好多資料架! 不過係簡體.

http://cn.babycenter.com/pregnancy/yuntu/

不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

　　吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

　　夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

　　少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

　　避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

　　小口喝水。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

　　避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

　　试试含姜的食物。研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！

　　戴穴位腕带。你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带（看起来像手表）利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。

　　维生素B6。虽然人们不知道为什么维生素B6可以止吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克（mg），但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。