自由講場 今日: 1290|主題: 1315906

11B 發表於 22-5-21 11:22
請教B雜是否即是B12?

11B 發表於 22-5-21 11:22
請教B雜是否即是B12?

Catty2020 發表於 22-5-21 03:30
想問下B雜要點樣食才是最有效？我想增加體力和抗疲勞。空腹食？隨餐服食？還是餐後服用？
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Catty2020 發表於 22-5-21 03:30
想問下B雜要點樣食才是最有效？我想增加體力和抗疲勞。空腹食？隨餐服食？還是餐後服用？
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loved 發表於 22-5-21 06:34
食左無失眠？B雜係有提神作用，如果你睡前食都訓到覺，你可能要考慮是否有需要轉牌子或跟本吾需要食
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littlesister 發表於 22-5-21 14:59
請問有冇人因為手腳麻痺食？會食B雜定係B1B6B12？

mintcream 發表於 22-5-21 11:05
有人同我講朝早食會吸光，又有人同我講夜晚食會失眠，所以我揀下午4，5點空肚食！
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大姑娘 發表於 22-5-21 11:18
本帖最後由 大姑娘 於 22-5-21 11:18 編輯

講緊B雜，同維C係完全兩樣嘢。

babemom 發表於 22-5-21 11:01
多謝提醒！我係買比我仔食！他經常出唇瘡，痱滋，朋友話食B雜有幫助，果然得，今次出唇瘡竟然五日內已結焦 ...

waiyuktsoi 發表於 22-5-21 04:12
我晚飯後食

loved 發表於 22-5-21 06:34
食左無失眠？B雜係有提神作用，如果你睡前食都訓到覺，你可能要考慮是否有需要轉牌子或跟本吾需要食
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Catty2020 發表於 22-5-22 02:14
你夜晚食維B係咪用來治療情緒?

Catty2020 發表於 22-5-22 02:24
會不會是由情緒病導致的失眠呀？好像听过話B雜補情緒，所以有情緒困擾的人就算夜晚食B雜都不會失眠？我估咋 ...