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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥大作戰取得初步成功!!

自由講場今日: 2244|主題: 1333212

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樓主: pinkochang

減肥大作戰取得初步成功!!

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發表於 18-4-14 14:07 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-13 21:04
唔貴呀，我公司附近做，唔洗一舊水一堂，單堂又得，一期都係兩個月，唔洗縛好耐
...

咁底，系邊區？

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62^#

發表於 18-4-14 14:39 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-13 15:50
我依家湊兩個又要返工, 仲瘦過做女個陣,做女個陣我都起碼有100磅, 依家得返 94左右,
依家做運動係想D鬆泡泡 ...

errr‥‥‥ 其實都講唔上係咩大作戰，你本身唔係肥底，大肚又唔重得多，加上你話因為忙左而自然瘦，只係做運動收緊肌肉，其實唔難

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牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 18-4-14 14:43 |只看該作者

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發表於 18-4-14 15:16 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-13 15:08
左圖係我啱啱生完細佬後第三日影, 當時有咗大約120磅,生完後落返104左右, 但D皮較鬆,

一路都無時間做運動, ...

生完都好fit

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65^#

發表於 18-4-14 20:09 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-13 21:04
唔貴呀，我公司附近做，唔洗一舊水一堂，單堂又得，一期都係兩個月，唔洗縛好耐
...

想要教練資料！請介紹比我！Thx！

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2024年龍年勳章

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發表於 18-4-14 20:42 |只看該作者

回覆樓主

生完都甘瘦，本身瘦底？

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發表於 18-4-14 22:07 |只看該作者

emimi 發表於 18-4-14 12:58
我接受唔到自己身形，不停克制自己，同自己講一定要養好身體過左3個月先減肥，我一減就好癲，試過2個月減 ...

我明,我都試過病態到一放野入完口就要扣返喉,
每次一食野就想喊,係堅喊,
身體同心理都好唔健康, 主要係個人太無自信

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發表於 18-4-14 22:10 |只看該作者

bluetulip 發表於 18-4-14 14:39
errr‥‥‥ 其實都講唔上係咩大作戰，你本身唔係肥底，大肚又唔重得多，加上你話因為忙左而自然瘦，只係做 ...

其實我未結婚前都係有肉地型,係識咗依家個C6先開始變左做瘦底,
佢令到我心理健康過以前好多, 所以要減肥前,我真心覺得要令自已有自信同埋心理健康先

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69^#

發表於 18-4-14 22:12 |只看該作者

rex13 發表於 18-4-14 14:07
咁底，系邊區？

沙田火炭區,唔係乜野大型連鎖GYM ROOM

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70^#

發表於 18-4-14 22:14 |只看該作者

hahaha1231 發表於 18-4-14 20:42
生完都甘瘦，本身瘦底？

25歲前係水腫肥矮型,
結婚後先變瘦底

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章

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發表於 18-4-15 05:38 |只看該作者

回覆樓主:

加油

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發表於 18-4-15 06:09 |只看該作者

ry 發表於 18-4-14 10:27
164cm 120lbs 其实唔可以叫肥， BMI 係適中

我152cm 都已110磅

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發表於 18-4-15 06:56 |只看該作者

生完都唔肥！

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發表於 18-4-15 07:09 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 18-4-15 12:00 |只看該作者

falalala 發表於 18-4-15 05:38
加油

本帖最後由 pinkochang 於 18-4-15 12:01 編輯

(emoji)(emoji)

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發表於 18-4-15 12:01 |只看該作者

blue02 發表於 18-4-15 06:09
我152cm 都已110磅

我148咋，做女最肥嗰陣108，BMI適中，但外型又肥又矮，不過又咁講，有時磅數唔好信足，肌肉同脂肪係爭好遠

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發表於 18-4-15 12:27 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-14 22:12
沙田火炭區,唔係乜野大型連鎖GYM ROOM

我都想要教練資料，唔該

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積分: 980

78^#

發表於 18-4-17 00:14 |只看該作者

回覆樓主

好勁呀
努力努力呀

我宜家都開始練下腹肌
我都要做辣媽

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79^#

發表於 18-4-17 12:06 |只看該作者

bekwan 發表於 18-4-17 00:14
好勁呀
努力努力呀

我想要馬甲線

一齊加油!!

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積分: 980

80^#

發表於 18-4-17 12:12 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-4-17 12:06
我想要馬甲線一齊加油!!

(emoji)(emoji)加油

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