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子爵府
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mmya 發表於 18-5-7 15:13 反而跑完唔想食 已經好攰好熱 冇曬胃口 淨係想沖涼
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大宅
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珊瑚宮
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mmya 發表於 18-5-6 22:44 我是新手 呢排天氣熱左, 就算夜晚跑, 都跑唔番以前速度/長度, 請問點樣調節訓練? 依家都未真正到夏天 你 ...
miffyumiffy 發表於 18-5-7 15:20 熱跑街先正,爆汗
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mmya 發表於 18-5-6 23:19 我跑緊時直頭想除衫 淨係著住sport bra跑
水晶宮
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maggiexo 發表於 18-5-6 23:12 慢慢黎依家都未係最熱,到7,8月果陣真堅熱,不過跑完爆汗果下勁正。 ...
翡翠宮
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Rilakkuma12 發表於 18-5-7 15:35 有人咁跑,多數後生女
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maymay220hk 發表於 18-5-7 14:38 我勁鍾意爆臭汗感覺 排毒
tsung 發表於 18-5-7 16:21 知音
fionlei88 發表於 18-5-7 16:10 昨晚都有跑咗6k,感覺辛苦咗,不過爆汗感覺好正,返屋企成身濕曬! ...
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maymay220hk 發表於 18-5-7 16:23 give me 5 jm除了跑步 重有玩什麼運動?
男爵府
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珍珠宮
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tsung 發表於 18-5-7 17:25 屋企做吓拉筋同埋重訓,你呢?
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