懷孕前後 今日: 21 | 主題: 329966

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發表於 12-3-8 17:59 |只看該作者

茱迪B媽媽發表於 12-3-6 20:23
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呢度個個媽咪都係咁早過你發現都有~

不啦~ 我好苦惱啊~
才剛開始兩天，第一天花了很多時間拮手指, 怕痛，結果部機出ERROR MSG... 失敗
今天拮到，不過已經唔想跟DIET 食... 今天還要公司叫外賣食, 好多PIZZA, 著蓉... 都唔食得, 要計住, 不等向同事呻好慘 (就快悶C 佢地啦)

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發表於 12-3-14 23:22 |只看該作者

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初初我都係咁~無晒人生樂趣!我都好中意食澱粉質重既野食~
但忍忍下其實唔係太難慢慢忍下啦~自己帶飯啦唔好食咁多街外野~

自己煮又可以就到份量一舉兩得架!!繼續努力呀!!

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Annie888

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發表於 12-3-14 23:28 |只看該作者

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發表於 12-3-14 23:40 |只看該作者

本帖最後由茱迪B媽媽於 12-3-14 23:42 編輯

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你有無見暈呀?
你係唔係晚飯後兩小時後篤?

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發表於 12-3-14 23:46 |只看該作者

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你要小心d呀

mouth:!

袋定d糖係身食一粒睇下仲有無暈
如果都見暈最好去醫院睇睇喇!

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發表於 12-3-14 23:51 |只看該作者

本帖最後由茱迪B媽媽於 12-3-14 23:52 編輯

姑娘指引~
空腹正常4~6度,
餐後兩小時或睡前正常5~7度!!!
大家可作參考

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發表於 12-3-15 14:22 |只看該作者

茱迪B媽媽發表於 12-3-14 23:22
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初初我都係咁~無晒人生樂趣!我都好中意食澱粉質重既野食~

我cut 晒d 甜野同而家都係LUNCH盡量帶飯，少食澱粉質... (不過食多左肉.. =.=)同食野時間穩定d... (食tea同宵夜, cut 晒D 不定時零食)
呢幾日度的指數就真係穩左!
都係4.x - 6.x

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發表於 12-3-15 14:24 |只看該作者

茱迪B媽媽發表於 12-3-14 23:51
姑娘指引~
空腹正常4~6度,
餐後兩小時或睡前正常5~7度!!!

我係東區check, 姑娘話度數係4-7之間就ok 啦~

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發表於 12-3-16 01:04 |只看該作者

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加油啦~bb出黎健健康康

你會忘記辛苦架喇

跟下姑娘份量食啦~

對你同bb都好架~
午餐驚食唔飽咪帶多盒菜囉咩野菜都得!~

菜唔怕食得多,菜有助血糖加快回落架!
食唔晒又可以留返到TEA食

可以食TEA架!!!
定時3~4點可以食包梳打餅/豬仔包/食1個生果/無薯仔新鮮沙律及一包高鈣奶

都唔錯

都係口痕姐~

我都係咁!!忍下啦我都陪緊你

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發表於 12-3-16 02:51 |只看該作者

茱迪B媽媽發表於 12-3-16 01:04
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加油啦~bb出黎健健康康

大家加油.... 戒口

(不過真不容易.... 哩!

)

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發表於 12-3-16 11:06 |只看該作者

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加油時間過得好快~之前一兩個月都唔見肚NOW肚凸凸喇

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cookie.

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發表於 12-3-16 11:25 |只看該作者

我上上個星期好乖咁跟咗餐單食, 原本都適應咗~

點知, 上星期跟唔到, 好幾餐都出咗街食野, 一食就出事了, 一來個份量好難就, 二來食過好味香口, D TEA TIME/ 小食時間就忍唔住食多咗甜野...

正餐後1個小時, 就開始偷食餅!

所以各妊娠媽媽無乜事, 唔好出街食, 好容易前功盡廢!

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keilun1309

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發表於 12-3-16 12:28 |只看該作者

我飲糖水fail jor,聽完營養師講座,跟埋餐單之後再check,早餐後都係fail....要入院過夜la....

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發表於 12-3-16 18:10 |只看該作者

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偷食都要小心食呀!過左口引就算喇!!

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發表於 12-3-16 18:11 |只看該作者

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超得好勁呀?

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發表於 12-3-16 18:14 |只看該作者

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唔駛驚架~血糖正常返就走得架喇!你幾多周呀?

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keilun1309

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發表於 12-3-16 18:23 |只看該作者

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我餐後係7.2, pass 係6.9。多左dd la

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keilun1309

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發表於 12-3-16 18:31 |只看該作者

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我啱啱33週，BB一直都係中碼size ,跟左餐之後我輕左，希望BB唔好輕啦~今日自己篤手指，早午餐後度數5.4同 6.2，希望入院到時無事啦~好驚跟足飲食都控制唔到，要打胰島素呀~

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