自由講場

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珍珠宮

積分: 48610


1#
發表於 21-1-5 20:02 |只看該作者
脂溶式维C講到好勁咁,但比一般vit c貴好多,有冇人試過可分享吓?


珍珠宮

積分: 48610


2#
發表於 21-1-5 21:04 |只看該作者

回覆樓主:

竟然冇人知?


大宅

積分: 1133


3#
發表於 21-1-5 23:28 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-5 21:04
竟然冇人知?

食開。
係會易吸收同傷風感冒快好d


水晶宮

積分: 55141


4#
發表於 21-1-5 23:50 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-5 21:04
竟然冇人知?

未聽過,介紹下


伯爵府

積分: 17734


5#
發表於 21-1-6 03:50 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-5 20:02
脂溶式维C講到好勁咁,但比一般vit c貴好多,有冇人試過可分享吓?

liposomal做左脂質體會好快被身體易啲吸收,好處係快吸收,直入身體細胞,不用浪費,不過有個缺點係唔可以過量,因維c本身係水溶性,食多只會排出體外,但做左脂質後變左油性被油包住就唔可以吸收太多,油脂性既維他命太高劑量對身體未必好。
勁就唔係好勁,都係一啲合性化合物維c造成脂質體甘,如果要食維c,建議番揀啲天然既維c會比較好。


珍珠宮

積分: 48610


6#
發表於 21-1-6 07:29 |只看該作者
spicymama 發表於 21-1-6 03:50
liposomal做左脂質體會好快被身體易啲吸收,好處係快吸收,直入身體細胞,不用浪費,不過有個缺點係唔可以 ...

但通常liposomal都建議人每日至少1000甚至更多。
最近coffee都做咗代言人


珍珠宮

積分: 43128


7#
發表於 21-1-6 08:16 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-6 07:29
但通常liposomal都建議人每日至少1000甚至更多。
最近coffee都做咗代言人

佢當然想啲人食多啲,佢嘅生意就會好啲,實在吸收太多維他命C會有副作用。


珊瑚宮

積分: 123385

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


8#
發表於 21-1-6 08:21 |只看該作者
wan_sosin 發表於 21-1-6 08:16
佢當然想啲人食多啲,佢嘅生意就會好啲,實在吸收太多維他命C會有副作用。
...



珍珠宮

積分: 39650

開心吸收勳章


9#
發表於 21-1-6 08:42 |只看該作者

回覆樓主:

但凡新研發嘅藥,都會持觀望態度。


珍珠宮

積分: 35752

減齡達人勳章


10#
發表於 21-1-6 11:42 |只看該作者
我自己食緊一段時間,每日一匙羹。我唔知coffee 做代言
myimage.jpg


侯爵府

積分: 22542

牛年勳章


11#
發表於 21-1-6 11:54 |只看該作者
冇食開


珊瑚宮

積分: 117506


12#
發表於 21-1-6 11:57 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-6 07:29
但通常liposomal都建議人每日至少1000甚至更多。
最近coffee都做咗代言人

呢d更加唔好盡信, 有名人士唔係代表可靠
食維C都係食天然


水晶宮

積分: 52278


13#
發表於 21-1-6 11:59 |只看該作者
sabun 發表於 21-1-5 20:02
脂溶式维C講到好勁咁,但比一般vit c貴好多,有冇人試過可分享吓?

無試過,但點解要搞到咁複雜?明明有平d又簡單d嘅方法。
欲知前世因  今生受的是  欲知來世果  今生作的是
是故莫以善小而不為, 莫以惡小而為之
Karma - What you put out into the world comes back to you.
How you live you life determines what kind of life you will have.


珍珠宮

積分: 48610


14#
發表於 21-1-6 12:00 |只看該作者
FennieMan 發表於 21-1-6 11:42
我自己食緊一段時間,每日一匙羹。我唔知coffee 做代言

你呢支是否xx生機那間?成日叫人分享見證那間?


伯爵府

積分: 16145


15#
發表於 21-1-6 12:01 |只看該作者
我都係鍾意食橙多啲
又好味


珍珠宮

積分: 34348


16#
發表於 21-1-6 12:05 |只看該作者

回覆樓主:

維他命c一日100毫克就夠 (讀過營養學)


子爵府

積分: 11794


17#
發表於 21-1-6 12:18 |只看該作者
wan_sosin 發表於 21-1-6 08:16
佢當然想啲人食多啲,佢嘅生意就會好啲,實在吸收太多維他命C會有副作用。
...

我以為只係身體吸收唔到。排出體外。


伯爵府

積分: 16042


18#
發表於 21-1-6 12:19 |只看該作者

回覆樓主:

直接食生果


珍珠宮

積分: 34348


19#
發表於 21-1-6 13:04 |只看該作者
hasting 發表於 21-1-6 12:18
我以為只係身體吸收唔到。排出體外。

維他命c都有上限㗎


珍珠宮

積分: 43128


20#
發表於 21-1-6 13:08 |只看該作者
hasting 發表於 21-1-6 12:18
我以為只係身體吸收唔到。排出體外。

飲多啲水排返出嚟係唔會有咩事,但如果留係身體,會有機會提高腎石風險。
咁既然係咁,又何必多服呢?食完嚟屙,搵自己身體嚟搞。仲要記得飲水

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