suzuka118 發表於 24-4-3 16:39 
想知大家係點保養皮膚架
呢排壓力比較大
皮膚狀態極差，成個黃面婆咁
皮膚狀態極差，成個黃面婆咁= 皮膚暗沈蠟黃？
皮膚身體最大的器官。規律運動＋睡眠充足 ＋ 飲水+ 食入營養 + 按摩 循環好-> 健康光澤
番茄、葡萄柚，維持皮膚的油脂，保持水嫩，減少細紋，維生素C，柑橘類，膠原蛋白生成 Ａ＋Ｃ
护肤 DIY
磨沙去死皮 + fu mask 日日< 保濕導入
皮膚暗沈蠟黃 (吃的、抹的、醫美療程) 膚色健康光澤
美容院 保濕導入<水光 < 注養滲透 skin booster <
活化肌膚細胞再生< 雷射、微針治療 LED光療。
成年人士（18至64歲）
單靠醫美。除非＄超超超多。太多也是傷害。
單靠 DIY 欠佳。除非付出（長時間＋恆心） 估計時間几乎不夠用。
DIY
＋少少醫美。
健康身體才有健康皮膚
均衡＋適中。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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