自由講場

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珍珠宮

積分: 46431


1#
發表於 24-9-8 15:36 |只看該作者
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火


珍珠宮

積分: 30400

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2#
發表於 24-9-8 18:09 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

諗下萬一自己有絕症。


珍珠宮

積分: 43745

減齡達人勳章


3#
發表於 24-9-8 18:11 |只看該作者
granja 發表於 24-9-8 18:09
諗下萬一自己有絕症。

咁諗就唔駛減,盡情食食食

點評

Prosperous    發表於 24-9-13 00:08
babycam    發表於 24-9-12 09:03


公爵府

積分: 26968


4#
發表於 24-9-8 19:41 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

驗咗身指數正常嗎?


男爵府

積分: 9370


5#
發表於 24-9-8 20:08 |只看該作者
野原美冴 發表於 24-9-8 18:11
咁諗就唔駛減,盡情食食食

係呀!反正都就死


珍珠宮

積分: 39597

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6#
發表於 24-9-8 20:15 |只看該作者
唔好減,因為你根本控制唔到
運動係從來都減唔到肥,最重要係攝入多過支出

只要唔係肥到河馬咁,無問題


子爵府

積分: 10039

開心吸收勳章 親子王國15週年勳章


7#
發表於 24-9-8 20:31 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

我完全明開始時係威係勢,進行時幾日就想放棄

點評

babycam    發表於 24-9-12 09:04


男爵府

積分: 8540


8#
發表於 24-9-8 20:46 |只看該作者
回覆 SIUBKT 的帖子

我也要一團火


珍珠宮

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9#
發表於 24-9-8 21:14 |只看該作者
轉另一諗法,為左仔女健康 d

有時我會同C6講,你唔想睇住個仔大?

我覺得唔駛搏命減肥,但好怕人講一堆藉口放任自己肥


珍珠宮

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10#
發表於 24-9-8 21:16 |只看該作者
野原美冴 發表於 24-9-8 18:11
咁諗就唔駛減,盡情食食食

都係! 絕得黎不如食左先, 及時行樂.


子爵府

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11#
發表於 24-9-8 21:17 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

賣幾件好想著嘅靚衫,掛起到做目標。


大宅

積分: 1159


12#
發表於 24-9-8 21:33 |只看該作者

回覆樓主:

條路太辛苦先易放棄,定個目標簡單啲一步一步嚟

好似開頭每日做30分鐘出汗運動,急步行,單車,跳繩乜都得

之後你會開始覺得30分鐘唔夠

我就咁樣,買完餸煮埋飯自己落街做運動,返嚟啱啱好可以洗碗沖涼


琥珀宮

積分: 166149


13#
發表於 24-9-8 21:36 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

當d褲再著唔到嘅時候你就會有動力去減


伯爵府

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14#
發表於 24-9-8 22:16 |只看該作者
貪靚


水晶宮

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15#
發表於 24-9-8 22:29 |只看該作者
當你肥到膝頭痛就會有動力,我就係咁


大宅

積分: 4669


16#
發表於 24-9-8 22:30 |只看該作者
減唔到架啦,一直肥算啦。


水晶宮

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17#
發表於 24-9-8 22:32 |只看該作者

回覆樓主:

你不如講下你條底線係邊?


男爵府

積分: 9370


18#
發表於 24-9-9 10:19 |只看該作者
bbkg123 發表於 24-9-8 20:31
我完全明開始時係威係勢,進行時幾日就想放棄

虎頭蛇尾


公爵府

積分: 25215


19#
發表於 24-9-9 10:26 |只看該作者
SIUBKT 發表於 24-9-8 15:36
次次都好快放棄
生左就好難減
點先可以keep住團火

要有同伴,互相報告同鼓勵,真係差好遠


翡翠宮

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20#
發表於 24-9-9 10:27 |只看該作者
CalvinMini 發表於 24-9-8 20:15
唔好減,因為你根本控制唔到
運動係從來都減唔到肥,最重要係攝入多過支出
河馬咁肥都無諗住減仲照樣穿金戴銀著長裙....
其實點減都返唔到去後生未發育時
鐘麗堤點樣keep fit 上身都好大份, 虎背熊腰咁
拍埋兩個女... 點都睇落好大隻
上左年幾係定左個身型

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