明日晨曦 發表於 24-9-30 23:06 
請問口腔開合時有「卡卡」聲應該睇乜嘢科醫生？有冇介紹？
顳顎關節症候群
關節發炎，筋膜有疼痛感，就是所謂的顳顎關節症候群。
壓力大，夜間磨牙，長時間緊咬牙關，外傷、肌肉發炎，喜歡托腮、咬硬物、假牙不合適等，都是可能原因。
疼痛先冰敷，二十分鐘，休息五到十分鐘
日常可用熱敷預防，作法如同冰敷
限制下巴張開幅度
將食物切小塊細嚼慢嚥
平時以拳頭按摩耳朵至下巴放鬆肌肉
睡眠足 + 慢活
就會好了。別故意咬硬物、大力
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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