大仔大女媽媽會

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Lasangles


複式洋房

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1#
發表於 06-8-20 23:58 |只看該作者

死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

今早起身已經覺得條腰好硬,後來做少少柔軟體操好DD,但一出街行多幾步條尾龍骨開始痛啦.我亞媽話我可能訓覺時的姿勢多目睡而訓.BB壓住條尾龍骨D神經線.故起身後會覺得痛.我真的怕怕啦,咁早開始有D咁嘅嘢. :(
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morrychou


洋房

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2#
發表於 06-8-21 08:50 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

是的，睡覺的姿勢也會影響，所以盡量側睡，不要仰睡。

還有，不要久站、久坐。小心不要買膏藥來貼，因為很多膏藥是孕婦不宜的。

可以考慮用托腹帶，會減輕一點龍骨的負擔。
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Lasangles


複式洋房

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3#
發表於 06-8-21 10:20 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

今日吾痛啦,昨晚吾敢仰睡訓,下過我真係無想過會咁快開始痛架,我真係要用托腹帶保護住尾龍骨先得. Thanks!
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家家公主


翡翠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 06-8-21 10:29 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

由開始一有左就有痛啦...可能我個人比較fat...但上2個星期開始就嚴重左..痛到連patpat入面既肌肉都扯住痛><之後我買左條托腹帶用...真係好左好多架....呢個星期都無痛...雖然我地個肚而家都唔會好大....但都照托住少少.....好好架...妳都快d用啦........
Lasangles 寫道:
今日吾痛啦,昨晚吾敢仰睡訓,下過我真係無想過會咁快開始痛架,我真係要用托腹帶保護住尾龍骨先得. Thanks!

若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
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Lasangles


複式洋房

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5#
發表於 06-8-21 10:59 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

嘩完來你一開始已經痛啦,我以為5/6個月肚大D先會開始痛架. 我今日開始用托腹帶
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yuenmui


別墅

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6#
發表於 06-8-21 11:20 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

我一路都有作小產, 要bed rest, 但又唔敢側訓, 所以我條尾龍骨都痛左好耐, 都唔知幾慘. :-(
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anita_yps


侯爵府

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7#
發表於 06-8-21 13:15 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

我有左2個半月時已經開始痛啦, 可能我讀中學時打排球整傷過條腰有關啦, 之後我飲多左d奶, 情況好返小小, 不過都仲係成日隱隱作痛, 我一個月前已經係珊珊換左一個側枕睡啦, 希望個肚大d都唔僧太痛啦。

星期日我去吉之島見到好多托腰帶都唔係好貴, 百多元都有交易, 我遲d都打算買條黎帶。
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IVYTAMVI


複式洋房

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8#
發表於 06-8-21 14:17 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

我都有腰骨病架!有時行得久連個PATPAT都病,不過我睇過D書,話起床時要側身起,每日飲兩份既奶類飲品或食品都有幫助架,我而家都會好D,之前連出街都吾想,而家可以週圍去啦!不過我聽係地謂完我會買係托腰帶試下!THANKS!各位! :-P :-P
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mowong


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9#
發表於 06-8-21 17:00 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

我腰背膊都痛, 買o左托腹帶痛o既時候用, 我問醫生可唔可以按摸俾佢話我白痴 -_-

佢話可以敷墊水袋止痛

俾o左藥膏同panadol我我暫時仲忍到兩樣都唔用
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ying2


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好媽媽勳章


10#
發表於 06-8-21 17:21 |只看該作者

Re: 死啦,條尾龍骨開始痛啦開始痛啦

我仲慘呀! 我一向都係仰睡架, 已經開始側睡習慣下, 但原來我個枕頭比較簿, 側睡support唔到膊頭, 膊頭痛左幾日. 朋友介紹我買sinomax枕頭, 唔知係未慣定點, 成個星期都瞓得麻麻! :-( 都係瞓番仰睡至舒服, 好擔心遲真係要側瞓唔知點算! 我條骨未痛不過有時'酸酸'地.
天氣好熱呀! 點帶托帶呀? 你地係咪用一條帶係肚下面個種? 定有２條帶背面有埋support?
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