不少人可能都試過突然牙痛，甚至痛到不能入眠。當牙痛突如其來又未能診治時，有什麼方法可以有效和即時舒緩牙痛？以下4招急救方法，幫大家舒緩和減輕牙痛之苦！
為什麼牙齒會突然出現痛楚？
（1）蛀牙
因蛀牙而引生的痛楚主要是突然的刺痛或陣痛，若蛀牙情況嚴重，令牙髓神經外露或感染牙神經，牙齒會變得更敏感，每當進食具有甜、酸、冷、熱等刺激性的食物時，便可能刺激牙髓神經，從而引發痛楚。
（2）智慧齒發炎
若是後排牙齒疼痛，便可能是智慧齒生長有異常，例如生長空間不足、蛀牙、牙齦發炎等。
（3）牙齦發炎
牙齦紅腫發炎亦可能引發牙痛，甚至出現三叉神經痛、面部神經痛等。當牙齒長期累積牙菌斑、牙結石，當中的細菌會侵襲到牙齦組織，構成牙齦發炎。牙齦發炎或會演變成牙周病，導致出現突然的牙痛。
（4）牙齒破裂
牙齒可能會因外來傷害、長期咀嚼堅硬食物、嚴重磨牙等而受損，當高刺激性的食物或飲品透過牙齒裂縫傳遞至神經，或會引致牙齒痛。
（5）牙齒敏感
牙齒最外層的琺瑯質耗損時，牙齒會失去保護層，令象牙質外露，導致牙齒變得敏感，象牙質微細管道中的神經末梢容易受到刺激，令患者感到刺痛或酸痛。
－如何從痛楚中辨別出原因？
在解決或舒緩牙痛情況前，患者可從以下問題辦別牙痛的來源：
（1）在咀嚼食物時出現？
若牙齒在咀嚼食物或咬合時就疼痛，便可能是源自就蛀牙、牙齒或填充物破損。
（2）是否在陣發性疼痛？
部份患者的疼痛是在以陣發形式發作，每次持續數秒至幾分鐘，痛感如火燒或刀割，患者亦未能準確找出病牙位置，這個情況的牙痛便可能由牙髓炎或三叉神經痛造成。
（3）是否持續疼痛？
若牙齒持續感到疼痛，可能是牙神經受到刺激所致。例如中度或重度蛀牙，蛀牙的範圍已蔓延至象牙質或導致牙齦組織或牙肉持續發炎腫脹，壓迫到神經而出現持續的疼痛。
（4）是否接觸外來刺激後才疼痛？
若只在進食酸、甜、冷或熱的刺激性食物和飲品時牙齒才出現疼痛，即有可能是牙齒敏感引致。
突如其來的牙痛可怎樣自救？
牙齒疼痛可能來自不同原因，在未得知確實原因以前或未能尋求到醫生協助時，患者可嘗試以下方式即時地緩解痛楚：
(1)冰敷
在牙痛時，患者可用毛巾包覆冰塊在腫脹部位外敷，敷5至10分鐘再休息10分鐘，重覆3-5次。冷敷有助舒緩紅腫引起的疼痛感，但需注意切勿讓冰塊直接接觸牙齒患處和冷敷過長時間。
(2)漱口
部份牙痛是由於細菌引致的發炎反應，可透過溫鹽水漱口來進行口腔清潔。患者可在一杯溫水中加入半茶匙食用鹽，然後用來漱口，盡可能減少口腔中細菌的數量，緩解炎症。
(3)去除口腔異物或加強口腔清潔
有蛀牙的患者可能因食物阻塞患處而引致痛楚，患者便可利用牙線去除阻塞在牙齒的食物殘渣或使用不含酒精的漱口水漱口，均有助舒緩牙痛。
(4)服用止痛藥
除了以上方法外，患者亦可服用牙痛消炎止痛藥來緩解痛楚。但需注意應服用建議劑量，避免因心急解決疼痛而服用過多的藥物。
以上方法只可暫時緩解牙痛，若痛楚持續或長時間出現，患者應盡快尋求牙醫進行檢查和治療，才能徹底解決問題，避免病情惡化。
作者：陳澔賢牙科醫生
