筆者協助戒賭人士戒賭已有一般時間。在陪伴他們戒賭過程中，家人與輔導員非常著重個案究竟有沒有賭博？欠債數額多少？ 我們花不少時間和氣力去尋找答案，但當找到答案後對於協助賭博人士戒賭究竟有幾大幫助? 此反思一直圍繞在我心頭。同時，筆者想透過此文章分享一些協助賭博人士戒賭的重要原素，而這些原素往往容易被忽略。
首先，以同理心了解賭博人士的需要是尤其重要。在戒賭過程中，家人容易對他們有既定印象和想法，認為賭博人士容易復賭。原因可能是他們對賭博有錯誤理解，對賭博帶來的負面後果未能掌握，甚至是貪婪的性格令他們變得自私，無顧及家人而不顧後果地參與賭博。這些負面標籤容易造成了一層紗布，將他們的真正需要覆蓋住了，讓人無法看清。在筆者與賭博人士的傾談過程中，不少人是知悉賭博所造成的負面影響，但他們在面對一些高危復賭情景時，如：債務纏身的壓力、追債滋擾不斷、家人指責而產生內疚懊悔等，令他們容易選擇賭博以處理、逃避以上問題。他們表示心情矛盾，經常處於「天使與魔鬼」兩難選擇中，過程是相當折磨。故他們的真正需要並非只限於提醒他們遠離賭博，更需要鼓勵、肯定他們和協助他們學習情緒管理、理財管理等。
更多文章：【沉迷賭博】賭輸是運氣差、賭贏是技術佳 都是給說服自己的方法而已
另外，家人的接納對戒賭人士亦是相當重要。不少戒賭人士透露縱使自己已多年不賭，但在一些高危情景下，如節日氣氛、賭博廣告誘惑等容易有賭博的念頭，甚至有賭博的衝動。他們視戒賭如「慢性疾病」般看待，治療非能根治問題，反倒需要引入 “自我管理” 概念，將戒賭看為一生需要管理的重要事項，沒有設任何時限。再者，不少戒賭人士表示經歷數次不同程度復賭後，才漸漸掌握管理、應對賭博衝動的方法，故戒賭人士及其親友需接納戒賭歷程是起伏不定。記得一位戒賭人士復賭後，感到無力應付賭癮，加上親友多番責備嘲諷，認為自己會「被賭癮控制一世」 ，甚至產生傷害自己的念頭。後來，經過筆者耐心解釋和引導，讓他接納戒賭過程是起伏不定。復賭雖然令他十分困擾，但同時亦是珍貴的機會，讓他反思以往戒賭方案有所遺漏，也加深自我認識，而該位戒賭人士亦感謝筆者接納，成為當時轉變的很大動力。
最後，鼓勵與肯定對戒賭人士是必須。不少戒賭人士透露在沉迷賭博和戒賭期間感到孤單，承受不少壓力，如親友批評和責罵、追債滋擾等。縱使在戒賭期間堅定改變、決心遠離賭博，仍受不少親友質疑，令其自信心大受打擊。筆者記得一位戒賭人士在輔導期間己決心戒賭，積極建立健康生活和學習理財，戒賭進度良好。但太太未完全信任他的戒賭決心，偶然冷嘲熱諷，或在親友面前 「數其醜事」，稱他為 「爛賭鬼」，該位戒賭人士感委屈憤怒，後來出現「報復性復賭」以渲洩不滿。由此可見，反之批評責備可能成為戒賭人士「絆腳石」，障礙其戒賭，反之鼓勵與肯定能予戒賭人士有很大動力。
更多文章：【賭博迷思】選擇性記憶–輸幾多都好，記住贏過繼續堅持就可以一鋪翻身？
總結而言，筆者相信親友是真誠地希望戒賭人士成功戒賭，同時我們需要放下一些既定想法和目光，耐心了解戒賭人士需要。這除了幫助我們進一步明白他們需要外，更能發掘他們更多能耐，成為他們戒賭寶貴資源。
如果你或你身邊的人正受賭博問題的困擾，欲進一步了解戒賭輔導服務，歡迎瀏覽東華三院平和坊的網頁，或致電28274321與當值輔導員聯絡。
